މުސްކުޅިވުމުން މެޓަބޮލިޒަމް އާއި މަސްތަކުގެ މާސް އަދި ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ޖީއެޗްގެ މިންވަރު ދަށްވެ، ސަރުބީ ގިނަވެ މަސްތައް ގެއްލިގެންދެއެވެ. ޓެސަމޮރެލީ އިން ގުދުރަތީ ޖީއެޗް ރިލީޒް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށްގެން ޕޮޓެންޝަލް ސޮލިއުޝަނެއް ހުށަހަޅަ އެވެ.
މި ލިޔުމުގައި ޓެސަމޮރެލީ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި މެޓަބޮލިކް ހެލްތުގައި އޭގެ ބޭނުންތައް ހޯދާފައިވެއެވެ. އެއީ މުސްކުޅިވުމާއި މެޓަބޮލިޒަމް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ގޮތްތައް ދަސްކުރާށެވެ.
ޓެސަމޮރެލީ އަކީ ދިގު އުމުރާއި މެޓަބޮލިކް ކެއާ އިތުރުކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރި އެއްޗެކެވެ. ކޮސަރ ޕެޕްޓައިޑްސް އިން މި ކުރިއެރުންތަކަށް ތާއީދުކުރާ ސަޕްލިމެންޓްތައް ލިބެން ހުރެއެވެ ޕެޕްޓައިޑް ތެރަޕީ އެވެ.
ޓެސަމޮރެލީ އަކީ ޖީއެޗްއާރުއެޗްގެ ސިންތެޓިކް ވާޝަނެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ގްރޯތް ހޯރމޯން (ޖީއެޗް) ދޫކުރުމަށް ބާރުއަޅާ އެއްޗެކެވެ. ސީދާ ހޯރމޯން ދޭ ކޮންވެންޝަނަލް ޖީއެޗް ތެރަޕީއާ ހިލާފަށް ޓެސަމޮރެލީ މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ޖީއެޗް އުފެއްދުމަށް މާ ގުދުރަތީ އަދި ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ގޮތަކަށް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށްގެންނެވެ. މިއީ ސީދާ ޖީއެޗް ސަޕްލިމެންޓް ކުރުމުން އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް ނުވަތަ އެކްރޮމެގަލީ ފަދަ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ޓެސަމޮރެލީގެ މި އަމަލުގެ ސަބަބުން ޖީއެޗް ޕަލްސް ދޫކުރުމަށް ބާރުއަޅާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން އިންސިއުލިން ލައިކް ގްރޯތް ފެކްޓަރ 1 (އައިޖީއެފް-1) ގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، މަސްތައް ބޮޑުވުމާއި، ފެޓް ބްރޭކްޑައުން އަދި ޓިޝޫ މަރާމާތުކުރުން ފަދަ މެޓަބޮލިކްގެ އެކި ކަންކަމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ގްރޯތް ހޯރމޯން (ޖީއެޗް) އާއި އައިޖީއެފް-1 އަކީ މެޓަބޮލިޒަމް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ޖީއެޗް އަކީ ފެޓް ބްރޭކްޑައުން (ލިޕޮލައިސިސް) އަށް މަގުފަހިކޮށްދީ، ލީން ބޮޑީ މާސް ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ޓިޝޫތައް އަލުން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ޖީއެޗް އިން ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރާ އައިޖީއެފް-1 އިން މި ޕްރޮސެސްތަކަށް އެހީތެރިވެދެނީ ސެލް ބޮޑުވުމާއި، ޕްރޮޓީން ސިންތެސިސް އާއި، ޓިޝޫ ރިޖެނެރޭޝަނަށް ނުފޫޒު ފޯރުވައިގެންނެވެ. މި މޮލިކިއުލްތައް އެކުގައި އެކުގައި ދުޅަހެޔޮ މެޓަބޮލިޒަމް އެއް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ހަކަތަ ބެލެންސް ކަށަވަރުކޮށްދީ، މަސްތައް ރައްކާތެރިކޮށް، ސަރުބީ މަދުކޮށް، ހާއްސަކޮށް މުސްކުޅި ފަރުދުންގެ ކިބައިގައި އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ޓެސަމޮރެލީގެ ޖީއެޗް އަދި އައިޖީއެފް-1 ސެކްރެޝަން އިތުރުކުރުމުގެ ގާބިލްކަމަކީ މެޓަބޮލިކް ދަށްވުމާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކޮށް ޖުމްލަ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ގުދުރަތީ ގޮތެކެވެ.
މެކޭނިޒަމް |
ޢަމަލު |
ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރު |
ޓެސަމޮރެލީ (ޖީއެޗްއާރުއެޗް އެނަލޮގް) |
ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ޖީއެޗް ދޫކުރުމަށް ބާރުއަޅައެވެ |
ޕަލްސައިޓަލް ގޮތެއްގައި ޖީއެޗް އުފެއްދުން އިތުރުކޮށް، ގުދުރަތީ ސެކްރެޝަން ޕްރޮމޯޓްކޮށްދެއެވެ. |
ޖީއެޗް ރިލީޒް |
ފުރަމޭއާއި އެހެނިހެން ޓިޝޫތަކުގައި އައިޖީއެފް-1 އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅައެވެ |
ސަރުބީ ގެއްލުމާއި، މަސްތައް ރައްކާތެރިކުރުމާއި، ޓިޝޫތައް އަލުން އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. |
ޖީއެޗް އަދި އައިޖީއެފް-1 އެވެ |
އެނަބޮލިކް ޕްރޮސެސްތައް އެކްޓިވޭޓްކޮށް، ސެލް މަރާމާތުކުރުމާއި ބޮޑުވުން އިތުރުކުރުން |
ލީން ބޮޑީ މާސް އިތުރުކޮށްދީ، ފެޓް ޖަމާވުން މަދުކޮށްދެއެވެ. |
ޓެސަމޮރެލީގެ އަސާސީ އެއް ފައިދާއަކީ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެން ޖަމާވާ ސަރުބީ ވިސްސަރަލް އެޑިޕޮސިޓީ (ވީއޭޓީ) ދަށްކުރުމުގެ ގާބިލްކަމެވެ. ހަމުގެ ދަށުގައިވާ ސަރުބީއާ ހިލާފަށް ވީއޭޓީ ގުޅިފައިވަނީ ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ބަލިތަކާއި ޓައިޕް 2 ހަކުރުބައްޔާއި މެޓަބޮލިކް ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުމާއެވެ. ޓެސަމޮރެލީ އަކީ ފެޓް ބްރޭކްޑައުން ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ފެޓް މެޓަބޮލިޒަމް ރަނގަޅުކޮށްދީގެން ވީއޭޓީ ޓާގެޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގަވާއިދުން ޓެސަމޮރެލީ ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ވިސްސަރަލް ފެޓް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެ، ޚާއްޞަކޮށް މެޓަބޮލިކް ޑިސްއޯޑަރސް ނުވަތަ މުސްކުޅިވުމާ ގުޅުންހުރި ފެޓް ޖަމާވުން ހުންނަ ފަރާތްތަކުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއެވެ. މިއީ ޓެސަމޮރެލީ އަކީ ފަލަވުމާއި އެއާ ގުޅުންހުރި މެޓަބޮލިކް ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އަގުހުރި ފަރުވާގެ ވަސީލަތަކަށް ވެގެންދެއެވެ.
ވިސްސަރަލް ފެޓް މަދުކުރުމަކީ ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރާ ކަމެކެވެ. ވީއޭޓީގެ މިންވަރު ދަށްވުމަކީ އިންސިއުލިންގެ ނާޒުކުކަން ރަނގަޅުވުމާއި، ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަވުމާއި، ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ސިއްހަތު ރަނގަޅުވުމާ ގުޅުންހުރި ކަމެކެވެ. ޓެސަމޮރެލީ ތެރަޕީ މެދުވެރިކޮށް ވެޓް ކުޑަކުރުމަކީ ހިތުގެ ބަލި، ހަކުރުބަލި، އަދި ފުރަމޭ ޑިސްފެންޝަން ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މެޓަބޮލިކް ބަލިތަކުގެ އަސްލު ސަބަބަށް އަމާޒުކޮށްގެން ޓެސަމޮރެލީ އިން މުސްކުޅި ފަރުދުންނާއި މެޓަބޮލިކް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ސިއްހީ ނަތީޖާ ރަނގަޅު ކުރުމަށް ފައިދާހުރި ހައްލެއް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ.
އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މެޓަބޮލިކް ޕްރޮސެސްތައް ގުދުރަތީ ގޮތުން ލަސްވެ، އޭގެ ސަބަބުން ބަރުދަން އިތުރުވެ، މަސްތައް ލުއިވެ، ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތަކުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ގްރޯތް ހޯރމޯން ރިލީޒް ކުރުމަށް ޓެސަމޮރެލީގެ ގާބިލްކަން ހުރުމަކީ މި ބަދަލުތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ފެޓް ލޮސް ޕްރޮމޯޓްކޮށް، މަސްތަކުގެ މާސް ރައްކާތެރިކޮށް، މެޓަބޮލިކް ރޭޓް ރަނގަޅުކޮށް، މުސްކުޅިވުމާ ގުޅިގެން މެޓަބޮލިކް ދަށްވުމުގެ ބައެއް ކަންކަން ފަހަތަށް ޖައްސާލުމަށް ޓެސަމޮރެލީ އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ޖީއެޗް އުފެއްދުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވާ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މިއީ ފައިދާހުރި އެއްޗެއް ކަމުން، ޒުވާން މެޓަބޮލިކް ޕްރޮފައިލް އަލުން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ޓެސަމޮރެލީ އަކީ އެންޓި އެޖިންގް ޓްރީޓްމަންޓެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެއްތޯ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ. މެޓަބޮލިޒަމްއަށް ކުރާ އަސަރުތަކުގެ އިތުރުން ހަމުގެ އިލެސްޓިސިޓީ ދެމެހެއްޓުމާއި، ކޮގްނިޓިވް ފަންކްޝަން ރަނގަޅުކުރުމާއި، ޖުމްލަ ދިރުމެއް އިތުރުކުރުމުގައި ވައުދުތަކެއް ދައްކައެވެ. ސެލްގެ ޕްރޮސެސްތައް ޒުވާންކޮށްދީ، ގްރޯތް ހޯރމޯން އުފެއްދުން އިތުރުކޮށްދީ، މުސްކުޅިވުމުގެ އަސަރުތައް ކުޑަކޮށްދީ، ދިގު އުމުރު ރަނގަޅު ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ޓެސަމޮރެލީ އަށް ލިބިފައިވެ އެވެ. ޓެސަމޮރެލީ އިން ދިގުމުއްދަތުގެ ސިއްހަތު ކުރިއެރުވުމާއި މަސްތަކުގެ ބާރާއި ހުޅުތަކުގެ މަސައްކަތްތަކާއި ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ސިއްހަތު ރަނގަޅުކޮށްގެން ދުޅަހެޔޮ މުސްކުޅިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތްތައް ހޯދުމުގެ ދިރާސާތައް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ.
އެޗްއައިވީ އާއި ގުޅުން ހުރި ލިޕޯޑިސްޓްރޯފީ ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ ވިސްސަރަލް އެޑިޕޮސިޓީ ދަށްކުރުމަށް ޓެސަމޮރެލީއަށް އެފްޑީއޭގެ ހުއްދަ ލިބިފައިވެ އެވެ. ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުގައި ޓެސަމޮރެލީ އިން ވަނީ ވެޓް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްކޮށް، ފެޓް ޑިސްޓްރިބިއުޝަން ރަނގަޅުކޮށް، މި ބަލިމީހުންގެ މެޓަބޮލިކް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުކޮށްދީފަ އެވެ. އަދި މި ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ލިޕިޑް ޕްރޮފައިލް ރަނގަޅުވެ، ޓްރައިގްލިސެރައިޑްސް ދަށްވެ، އެޗްޑީއެލް ކޮލެސްޓްރޯލް އިތުރުވާކަން ވެސް ފާހަގަކުރެވުނެވެ. ބޭސް ނުވަތަ މެޓަބޮލިކް ޑިސްއޯޑަރސްގެ ސަބަބުން ސަރުބީ ޖަމާވުމުގައި އުނދަގޫވާ މީހުންނަށް ޓެސަމޮރެލީ ވަކިން ފައިދާހުރިކަން ސާބިތުވެފައިވެއެވެ.
ޓެސަމޮރެލީގެ ކްލިނިކަލް ބޭނުން ދަނީ އެފްޑީއޭ އިން ފާސްކޮށްފައިވާ އިޝާރާތަށް ވުރެ ވެސް ފުޅާވަމުންނެވެ. ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޓެސަމޮރެލީ އަކީ ފަލަވުމާއި، އިންސިއުލިން ރެސިސްޓެންސް އަދި މެޓަބޮލިކް ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ފަރާތްތަކަށް ފައިދާހުރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މުސްކުޅިވުމުގެ ސަބަބުން މަސްތައް ގެއްލިގެންދާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ސާކޯޕެނިއާއާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރުމުގައި އޭގެ ދައުރު ހޯދުމުގެ މަސައްކަތް ދިރާސާވެރިން ދަނީ ކުރަމުންނެވެ. މަސްތަކުގެ ޕްރޮޓީން ސިންތެސިސް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް މަސްތައް އިސްރާފުވުން ހުއްޓުވުމުގެ ގާބިލްކަން ޓެސަމޮރެލީގެ ގާބިލްކަމަކީ އުމުރުން ދުވަސްވީ އާބާދީތަކުގައި ޖިސްމާނީ މަސައްކަތްތަކާއި ވަރުގަދަކަން އިތުރުކުރުމަށް މުހިއްމު ފަރުވާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ފައިދާ |
އެޕްލިކޭޝަން |
ކްލިނިކަލް އެވިޑެންސް |
ވިސްސަރަލް ފެޓް (ވީއޭޓީ) ދަށްކުރުން |
އެޗްއައިވީ އާއި ގުޅުންހުރި ލިޕޮޑިސްޓްރޯފީ، ފަލަވުން ފަދަ ކަންކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ |
ކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކުން ވެޓް ބޮޑުތަނުން ދަށްވުން ފެނިފައިވެއެވެ. |
ލިޕިޑް ޕްރޮފައިލް ރަނގަޅުވެއްޖެއެވެ |
މެޓަބޮލިކް ޑިސްއޯޑަރސް ހުންނަ ބަލިމީހުންގެ ކިބައިގައެވެ |
އެޗްޑީއެލް ކޮލެސްޓްރޯލް އިތުރުވުމާއި، ޓްރައިގްލިސެރައިޑްސް މަދުވުމާއި، ލިޕިޑް ޕްރޮފައިލް ރަނގަޅުވުމެވެ. |
އިންސިއުލިން ސެންސިޓިވިޓީ ރަނގަޅުވުން |
މެޓަބޮލިކް ސިންޑްރޯމް އަށް އަމާޒުކޮށްގެންނެވެ |
ޓެސަމޮރެލީ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އިންސިއުލިން ސެންސިޓިވިޓީ އިތުރުވުން. |
ފެޓް ޑިސްޓްރިބިއުޝަން ރަނގަޅުކުރުން |
ގުނަވަންތަކުގެ ވަށައިގެން ސަރުބީ ޖަމާވުން މަދުކޮށް، ހަށިގަނޑުގެ އެކުލެވުން ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ |
ކްލިނިކަލް ޕޮޕިއުލޭޝަންތަކުގައި ފެޓް ރީޑިސްޓްރިބިއުޝަނަށް ފައިދާހުރި އަސަރުތައް. |
ޓެސަމޮރެލީގެ މުހިންމު އެއް އަސަރަކީ ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ލީން މަސްތަކުގެ މާސް ރައްކާތެރިކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމެވެ. އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މަސްތަކުގެ ބާރު ދަށްވެ، ބަލިކަށިވެ، ބަލިކަށިވެ، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ދަށްވެއެވެ. ޓެސަމޮރެލީ އިން މި ޕްރޮސެސް ރިވަރސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ޕްރޮޓީން ސިންތެސިސް އާއި މަސްތައް ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އައިޖީއެފް-1 އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅައިގެންނެވެ. މި އެނަބޮލިކް އަސަރަކީ ޚާއްޞަކޮށް ސާކޯޕެނިއާ ޖެހިފައިވާ ފަރާތްތަކަށް ނުވަތަ މުސްކުޅިވުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރި ނުވުމުގެ ސަބަބުން މަސްތައް ގެއްލުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް ފަރާތްތަކަށް ވަރަށް އަގުހުރި އަސަރެކެވެ.
ޓެސަމޮރެލީ އަކީ އެނަބޮލިކް އަސަރުތަކެއް ކުރާ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ މަސްތަކުގެ ޓިޝޫ ބިނާކުރުމަށް ބާރުއަޅާ އެއްޗެކެވެ. އައިޖީއެފް-1 އިތުރުކޮށްދީ، މަސްތަކުގެ ފައިބަރުތައް މަރާމާތުކޮށް އަލުން އުފެއްދުމުގެ ހަށިގަނޑުގެ ގާބިލްކަމަށް އެހީތެރިވެދީ، ޓެސަމޮރެލީ އަކީ މަސްތަކުގެ އިސްރާފު ހުއްޓުވައި، ޖުމްލަ ބާރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޓެސަމޮރެލީ އަކީ އުމުރު ބެލެހެއްޓުމާއި ފިޒިކަލް ރިހެބިލިޓޭޝަންގައި މުހިންމު ވަސީލަތަކަށް ވެގެންދާއިރު، ޚާއްސަކޮށް ފަހު އަހަރުތަކުގައި މަސްތަކުގެ މާސް އާއި ފިޒިކަލް ފަންކްޝަނަލިޓީ ދަމަހައްޓަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް މުހިންމު ވަސީލަތެކެވެ.
މަސްގަނޑަށް ކުރާ އަސަރު |
ޢަމަލު |
ނަތީޖާ |
އެނަބޮލިކް އިފެކްޓް |
އައިޖީއެފް-1 އުފެއްދުމާއި ޕްރޮޓީން ސިންތެސިސް އަށް ބާރުއަޅައެވެ |
ލީން މަސްތަކުގެ މާސް ރައްކާތެރިކޮށްދީ، މަސްތަކުގެ ބާރު އިތުރުކޮށްދެއެވެ. |
ސާކޯޕެނިއާ ޕްރިވެންޝަން |
މަސްތަކުގެ ރިޖެނެރޭޝަން އިތުރުކޮށްދީ، މަސްތަކުގެ ގެއްލުން ކުޑަކޮށްދެއެވެ |
އުމުރާ ގުޅިގެން މަސްތައް އިސްރާފުވުން ހުއްޓުވައި، މޮބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ. |
މަސްތަކުގެ ވަޒީފާ ރައްކާތެރިކުރުން |
މަސްތައް މަރާމާތުކުރުމުގައި ބައިވެރިވާ އެނަބޮލިކް މަގުތައް ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރެއެވެ |
ޖިސްމާނީ މަސައްކަތްތަކަށް އެހީތެރިވެދީ، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ޖުމްލަ ފެންވަރު ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ. |
ރިޖެނެރޭޓިވް މެޑިސިންގެ ތެރޭގައި ޓެސަމޮރެލީ ފަދަ ޕެޕްޓައިޑްތައް ބޭނުންކުރުމުގެ ބާރު ދަނީ އިތުރުވަމުން ކަމަށާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އިތުރު ގުދުރަތީ އަދި އަމާޒުކޮށްފައިވާ ގޮތްތައް ދިރާސާވެރިން ހޯދަމުންދާ ކަމަށެވެ. ޕެޕްޓައިޑް ތެރަޕީ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ސިގްނަލިން މޮލިކިއުލްތައް ނަކަލުކޮށް، ސަގާފީ ބޭސް ފަރުވާތަކުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކުން ސަލާމަތްވާ ގޮތެއް ހުށަހަޅައިދޭ އެއްޗެކެވެ. ޚާއްސަކޮށް ޓެސަމޮރެލީ އިން ވަނީ ސަރުބީ ގެއްލުމާއި މަސްތައް ރައްކާތެރިކުރުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ގްރޯތް ހޯރމޯން (ޖީއެޗް) އުފެއްދުމަށް ބާރުއެޅުމުގައި ވައުދުތަކެއް ދައްކާފައެވެ. އިތުރު ޕެޕްޓައިޑްތައް ހޯދައި ދިރާސާ ކުރަމުންދާ ވަރަކަށް، އުމުރާ ގުޅުން ހުރި މެޓަބޮލިކް ހާލަތްތަކަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ހައްލުތައް ހުށަހަޅައި، ޕާސަނަލައިޒްޑް މެޑިސިންގައި މި ޕެޕްޓައިޑްތަކުގެ ދައުރު ބޮޑުވާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.
ޕެޕްޓައިޑް ތެރަޕީ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކަމަކީ އޭގެ ޕްރެސިޝަން އާއި އެންމެ ކުޑަ ސައިޑް އިފެކްޓްސް ތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ފުޅާ ފަރުވާތަކާ ހިލާފަށް ޓެސަމޮރެލީ ފަދަ ޕެޕްޓައިޑްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ސެލްގެ ފެންވަރުގައި، މެޓަބޮލިޒަމް، މަސްތައް ރައްކާތެރިކުރުމާއި، ސަރުބީ ފަޅައިގެން ދިއުމުގައި ބައިވެރިވާ ވަކި މަގުތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެންނެވެ. ސިއްހީ ހިދުމަތުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން ކުރާ ކަންކަމަށް ދޭ ސަމާލުކަން އިތުރުވަމުންދާއިރު، ޕެޕްޓައިޑްތަކަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގާބިލްކަން މާ ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ، ނޭދެވޭ ނަތީޖާތައް މަދުވުމެވެ.
ދިގު އުމުރާއި މުސްކުޅިވުމުގެ ދިރާސާތަކުގައި ޓެސަމޮރެލީގެ ދައުރަކީ ޝައުގުވެރިކަން ހުރި މުހިންމު ދާއިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮތުން. އިތުރު ދިރާސާތައް ކުރެވެމުންދާއިރު، ގްރޯތް ހޯރމޯން (ޖީއެޗް) އާއި އިންސިއުލިން ލައިކް ގްރޯތް ފެކްޓަރ 1 (އައިޖީއެފް-1) އުފެއްދުމަށް ބާރުއެޅުމުގެ ގާބިލްކަން ޓިޝޫތައް އަލުން އުފެއްދުމާއި ޖުމްލަ ދިރުމެއް ރަނގަޅު ކުރުމަށް މުހިންމުކަން ސާބިތުވަމުންދެއެވެ. މި އަސަރުތަކަކީ ޚާއްޞަކޮށް އުމުރާ ގުޅިގެން ދިމާވާ ދަށްވުންތަކަށް ހައްލެއް ހޯދުމަށް މުހިންމު އަސަރުތަކެއް ކަމުގައިވާ މަސްތަކުގެ މާސް ދަށްވުމާއި، ސަރުބީ ޖަމާވުން އިތުރުވުމާއި، މެޓަބޮލިކް ރޭޓް ލަސްވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
އުފެދިފައިވާ ހެކިތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޓެސަމޮރެލީ އަކީ ޓިޝޫ ރިޖެނެރޭޝަން އިތުރުކޮށްދީ، ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކޮށްދީ، މެޓަބޮލިކް ހެލްތު ރަނގަޅުކޮށްދީ ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ މަރާމާތު ކުރުމުގެ ނިޒާމުތައް ރަނގަޅުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތައް ފުޅާވަމުންދާ ވަރަކަށް ޓެސަމޮރެލީ ވެގެންދާނީ އެންޓި އެޖިންގް ތެރަޕީތަކުގެ ބިންގާއަކަށް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުކޮށް، އުމުރު ދިގުކޮށް، މެޓަބޮލިކް އަދި މުސްކުޅިވުމާ ގުޅުންހުރި ތަފާތު ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގާބިލްކަން އޭގެ ސަބަބުން ދިގު އުމުރުގެ ބޭސްވެރިކަމުގެ މުސްތަގުބަލުގައި ވަރުގަދަ ވަސީލަތެއްގެ ގޮތުގައި ބެހެއްޓިފައިވެ އެވެ. ދިރާސާތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމުން އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ހާމަވުން އެކަށީގެންވެ އެވެ އެޕްލިކޭޝަން ހުށަހެޅުން . މުޅި މުސްކުޅިވުމުގެ ޕްރޮސެސްގައި ޒުވާންކަމުގެ ވަޒީފާއާއި ޖުމްލަ ރަނގަޅުކަން ދެމެހެއްޓުމުގައި ޓެސަމޮރެލީއަށް
ޓެސަމޮރެލީ އަކީ މެޓަބޮލިކް އަދި ދިގު އުމުރުގެ ބޭސްވެރިކަމުގައި ބިންގާ އަޅާފައިވާ ޕެޕްޓައިޑެކެވެ. އެއީ ވިސްސަރަލް ފެޓް މަދުކުރުމާއި، މަސްތަކުގެ މާސް ރައްކާތެރިކުރުމާއި، ގުދުރަތީ ގްރޯތް ހޯރމޯން އުފެއްދުމަށް ބާރުއެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ފައިދާތަކަކީ މުސްކުޅި ފަރުދުންނާއި މެޓަބޮލިކް ޑިސްއޯޑަރސް ހުންނަ މީހުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު ފައިދާތަކެކެވެ. ފަލަވުމާއި، ސާކޯޕެނިއާ އަދި މެޓަބޮލިކް ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ޓެސަމޮރެލީގެ ބޭނުންތައް ދަނީ ފުޅާވަމުންނެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްތައް ލީވަރކޮށްގެން ޓެސަމޮރެލީ އިން އުމުރާ ގުޅިގެން މެޓަބޮލިކް ދަށްވުން ފަހަތަށް ޖައްސާލައި ޖުމްލަ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ގޮތެއް ހުށަހަޅަ އެވެ. ކޮސަރ ޕެޕްޓައިޑްސް އިން ޕެޕްޓައިޑް ތެރަޕީތަކުގެ ތެރެއިން މި ސިއްހީ ފައިދާތަކަށް އެހީތެރިވުމަށް އަގުހުރި ހައްލުތަކެއް ހުށަހަޅައެވެ.
ޖ: ޓެސަމޮރެލީ އަކީ ގްރޯތް ހޯރމޯން ރިލީޒިން ހޯރމޯން (ޖީއެޗްއާރުއެޗް) ނަކަލުކޮށްގެން ގްރޯތް ހޯރމޯން (ޖީއެޗް) ރިލީޒް ކުރުމަށް ބާރުއަޅާ ސިންތެޓިކް ޕެޕްޓައިޑެކެވެ. އެއީ މެޓަބޮލިކް ފަންކްޝަން ރަނގަޅުކޮށް، ވިސްސަރަލް ފެޓް މަދުކޮށް، މަސްތަކުގެ މާސް ރައްކާތެރިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
ޖ: ޓެސަމޮރެލީ އަކީ ގުދުރަތީ ޖީއެޗް އުފެއްދުން އިތުރުކޮށްދީގެން އުމުރާ ގުޅިގެން މެޓަބޮލިކް ދަށްވުމާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ސަރުބީ ގެއްލުމާއި، މަސްތައް ރައްކާތެރިކުރުމާއި، ޖުމްލަ މެޓަބޮލިކް ސިއްހަތަށް އެހީތެރިވެދީ، ދިގު އުމުރާއި ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ޖ: އާދެ، ޓެސަމޮރެލީ އަކީ ވިސްސަރަލް ފެޓް މަދުކުރުމާއި، އިންސިއުލިން ސެންސިޓިވިޓީ ރަނގަޅުކުރުމާއި، މެޓަބޮލިކް ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފެޓް ބްރޭކްޑައުން އަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ އަދި ދުޅަހެޔޮ މެޓަބޮލިޒަމް އަށް ސަޕޯޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ޖ: ޓެސަމޮރެލީ އަކީ އާންމުކޮށް ރަނގަޅަށް ތަޙައްމަލު ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ތެރޭގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި މަޑު ރިއެކްޝަންތަކެއް ނުވަތަ ވަގުތީ ގޮތުން ފެން ހިފެހެއްޓުން ހިމެނެއެވެ. ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތެއްގެ މަޝްވަރާ ހޯދުން.
