အလှတရားစျေးကွက်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အမြဲတစေ ခြိမ်းခြောက်နေပါသည်။ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် အဆုံးမရှိသော 'အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း' အံ့ဖွယ်များကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း တွန်းအားပေးသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ peptides ။ ယခုအခါ မရေမတွက်နိုင်သော သွေးရည်ကြည်များတွင် ဖော်ပြထားသော သူတို့က ဘာအတိအကျလဲ? ၎င်းတို့သည် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၏ ကွင်းဆက်တိုများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အခြေခံဇီဝအဆောက်အဦတုံးများအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အရေးကြီးသော ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ပရိုတင်းများကို ဖန်တီးသည်။ Collagen၊ elastin နှင့် keratin တို့သည် ၎င်းတို့အပေါ် ကြီးကြီးမားမား မှီခိုအားထားကြသည်။ ၎င်းတို့မပါဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားသည် တင်းမာမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အား တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာသည်။ လက်တွေ့ဒေတာသည် ၎င်းတို့၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ထိရောက်မှုကို လုံးဝထောက်ခံပါသည်။ သို့သော် ဖော်မြူလာအားလုံးသည် သင့်မျက်နှာပေါ်တွင် အမှန်တကယ် အလုပ်မဖြစ်ပါ။ စျေးကြီးသော ထုတ်ကုန်များစွာသည် မြင်သာသောရလဒ်များကို မပေးနိုင်ပါ။ ညံ့ဖျင်းသော ဓာတုဗေဒ နှင့် ထုပ်ပိုးမှု ညံ့ဖျင်းခြင်းတို့သည် ဤကျရှုံးမှုကို ဖြစ်စေတတ်သည်။ ဤလမ်းညွှန်ချက်သည် လေးလံသောစျေးကွက်ရှာဖွေရေးဆူညံသံကို သေချာစွာဖြတ်တောက်ပေးသည်။ ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ရှင်းလင်းပြတ်သားသော၊ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချိန်ညှိထားသော မူဘောင်တစ်ခုကို ပေးပါသည်။ ဤမော်လီကျူးများကို မည်ကဲ့သို့ အကဲဖြတ်ရမည်ကို အတိအကျ လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤအစွမ်းထက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို မှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်အသုံးပြုတတ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ သင်ပေးပါသည်။ အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်နိုင်သော၊ အထောက်အထားအခြေပြု အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံစံကို တည်ဆောက်ရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
မာတိကာ
ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်- Peptides သည် အရေပြားကို ပြုပြင်ရန်နှင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ပရိုတင်းများကို ပေါင်းစပ်ရန် အချက်ပြပေးသည့် ဆဲလ်လူလာပေးပို့သူများအဖြစ် အဓိကလုပ်ဆောင်သည်။
ဖော်မြူလာ ၏ ထိရောက်မှုကို ညွှန်ပြသည်- ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ ထိရောက်မှုသည် ပျက်စီးယိုယွင်းမှုကို တားဆီးရန် မော်လီကျူးတည်ငြိမ်မှု၊ ပေးပို့မှုစနစ်များနှင့် သင့်လျော်သော ထုပ်ပိုးမှု (ဥပမာ၊ အလင်းမရှိသော၊ လေမရှိသော ပန့်များ) ပေါ်တွင် လုံးလုံးလျားလျား မှီခိုနေပါသည်။
လက်တွေ့ဆန်သော စံသတ်မှတ်ချက်များ- Peptides သည် အများအားဖြင့် စျေးကွက်ချဲ့ထွင်မှုဟု ဆိုထားသော်လည်း၊ ချက်ချင်းလက်ငင်း မဟုတ်ဘဲ 'Botox-like' အကြောသေခြင်းမျိုးမဟုတ်ဘဲ Peptides သည် စုစည်း၍ ရေရှည်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုကို ပေးပါသည်။
မဟာဗျူဟာမြောက် အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း- အမြင့်ဆုံး ROI သည် တက်ကြွသောပဋိပက္ခများကို ဂရုတစိုက်စီမံခန့်ခွဲနေစဉ် (ပြင်းထန်သော AHAs ကဲ့သို့) ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ (ceramides နှင့် hyaluronic acid ကဲ့သို့) peptides နှင့် ပေါင်းစပ်ရန်လိုအပ်သည်။
စားသုံးသူများသည် လက်ငင်းအံ့ဖွယ်အမှုများမျှော်လင့်ထားသော ဤတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကို မကြာခဏဝယ်ယူကြသည်။ သူတို့က ချက်ချင်း မျက်နှာပြင်အဆင့် သန့်စင်မှုကို လိုချင်တယ်။ အတော်များများက ရုတ်တရက် အသားအရေ တင်းရင်းလာဖို့ မျှော်လင့်ကြပါတယ်။ သို့သော် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုစံနှုန်းများသည် ဆယ်လူလာ ဆက်သွယ်မှုအပေါ် လုံးဝမူတည်သည်။ မော်လီကျူးများသည် သမားရိုးကျ exfoliating အက်ဆစ်များကဲ့သို့ မလုပ်ဆောင်ပါ။ သူတို့က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်မပေးဘူး။ ၎င်းတို့သည် သင့်အရေပြားအတွင်း နက်ရှိုင်းစွာ ပစ်မှတ်ထားသော မက်ဆေ့ခ်ျများ ပေးပို့သည်။
ဤတိကျသော မော်လီကျူးများသည် အရေးကြီးသော ဇီဝသံတမန်များအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ fibroblasts များကို ထိရောက်စွာ စတင်စေသည်။ ဤပစ်မှတ်ထားသောလုပ်ဆောင်ချက်သည် မူလကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေသည်။ ၎င်းတို့သည် elastin နှင့် fibronectin ပေါင်းစပ်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဤပရိုတင်းသုံးမျိုးသည် သင့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့မရှိလျှင် ဆွဲငင်အားသည် လျင်မြန်စွာ လွှမ်းမိုးလာသည်။ အချက်ပြမော်လီကျူးများသည် အသက်ကြီးသောဆဲလ်များကို ငယ်ရွယ်သူများကဲ့သို့ ပြုမူရန် သတိပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် စဉ်ဆက်မပြတ်ဖွဲ့စည်းပုံအသစ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကို အားပေးသည်။
ခြေရာခံသတ္တုဓာတ်များသည် တစ်သျှူးကျန်းမာရေးအတွက် ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဤနေရာတွင် ကြေးနီသည် အဓိကဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သယ်ဆောင်သူ မော်လီကျူးများသည် ဤသဲလွန်စသတ္တုဓာတ်များကို တိုက်ရိုက်ပေးပို့သည်။ ကြေးနီနဲ့ လုံခြုံစွာ ချည်နှောင်ထားကြတယ်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို သင့်အရေပြားအတွင်းရှိ အင်ဇိုင်းဖြစ်စဉ်များသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အနာကျက်မြန်စေသည်။ တစ်သျှူးပြုပြင်မှုကို သိသိသာသာ မြန်ဆန်စေသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အနီကွက်တွေ လျော့နည်းလာတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ သင်၏အတားအဆီးသည် သိသိသာသာ ပိုအားကောင်းလာသည်။
ဤမျိုးကွဲများသည် အညွှန်းတစ်ခုပေါ်တွင် မယုံနိုင်လောက်အောင်ပင် အနာဂတ်ဆန်သည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားကျုံ့လမ်းကြောင်းများကို ပစ်မှတ်ထားကြသည်။ ၎င်းတို့သည် မူလကော်လာဂျင်၏ အင်ဇိုင်းပြိုကွဲမှုကိုလည်း တားဆီးပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် တည်ဆောက်ပုံပျက်စီးမှုကို လှပစွာ နှေးကွေးစေသည်။ သို့သော် ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်တွေ့ဆန်သော ကန့်သတ်ချက်များကို ဘောင်ခတ်ရပါမည်။ လိမ်းဆေးခရင်မ်များသည် ထိုးနိုင်သော neurotoxins နှင့် မယှဉ်နိုင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အပေါ်ယံ micro-tension ကို ညင်သာစွာ ဖြေလျှော့ပေးသည်။ သူတို့သည် သင့်နဖူးကြွက်သားများကို လုံးဝအေးခဲခြင်းမရှိပါ။ လုံးဝ သွက်ချာပါဒ မဟုတ်ဘဲ သိမ်မွေ့ပျော့ပြောင်းမှုကို မျှော်လင့်ပါ။
လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်မှုသည် အောင်မြင်မှုကို လုံးလုံးလျားလျား ညွှန်ပြသည်။ ဤကြိုးများသည် အတော်လေးကြီးမားသော မော်လီကျူးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရေတွင်ပျော်ဝင်သည်ဟု နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသည်။ ၎င်းတို့သည် သင်၏အကာအကွယ် lipid အတားအဆီးကို သဘာဝအတိုင်း ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရန် ရုန်းကန်နေရသည်။ အမှတ်တံဆိပ်များသည် စမတ်ဓာတုဗေဒကို အသုံးချရပါမည်။ ၎င်းတို့သည် ဓာတုလက်နက်များ လိုအပ်သည်။ အထူးပြုပို့ဆောင်ရေးယာဉ်များ လုံးဝလိုအပ်နေပါသည်။ အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုသည် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့်အရာများကို လျစ်လျူရှုပါက၊ ထုတ်ကုန်သည် ပျက်ကွက်ပါသည်။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် သင့်မျက်နှာပေါ်တွင် စုပ်ယူမှုမရှိဘဲ ထိုင်နေရုံသာဖြစ်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းအညွှန်းကို သေချာဖတ်ရပါမယ်။ ရှေ့ထုပ်ပိုးမှု စျေးကွက်ချဲ့ထွင်ခြင်းကို လုံးဝလျစ်လျူရှုပါ။ တိကျသော၊ ဆေးခန်းတွင် စမ်းသပ်ထားသော ဒြပ်ပေါင်းများကို ရှာဖွေပါ။ Palmitoyl Pentapeptide-4 သည် ကောင်းမွန်သောစံနှုန်းတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။ Copper Tripeptide-1 သည် ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာ ခိုင်မာသောလက်တွေ့သုတေသနပြုမှုကို ဂုဏ်ယူပါသည်။ ဝိုးတဝါး 'peptide complex' အရေးဆိုမှုများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည် ဤအသုံးမကျသော အသုံးအနှုန်းများကို အောက်ခြေတွင် ဖုံးကွယ်ထားလေ့ရှိသည်။ အစက်လေးတစ်စက်က သင့်အသားအရေအတွက် ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။ တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများသည် စာရင်းတွင် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ မြင့်မားနေရပါမည်။
စွန့်စားထုတ်ကုန်များတွင် အမြဲရင်းနှီးမြှုပ်နှံသင့်သည်။ Serum နှင့် moisturizer များသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဆေးကြောခြင်း ထုတ်ကုန်များသည် ကြီးမားသော ငွေဖြုန်းတီးမှုတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေသေးသည်။ သန့်စင်ဆေးများသည် လုံလောက်သော ထိတွေ့ချိန် လုံးဝမရှိပေ။ မော်လီကျူးများသည် ရေမြောင်းထဲသို့ ချက်ချင်းဆေးကြောသည်။ ဆယ်လူလာ အချက်ပြမှု မဖြစ်ပေါ်မီ ၎င်းတို့သည် ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။ ထိုးဖောက်ဆက်သွယ်ရန် ၎င်းတို့အား နာရီများ ပေးရပါမည်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံစံ ထိရောက်မှု နှိုင်းယှဉ်ခြင်း။
ထုတ်ကုန်ပုံစံ |
ဆက်သွယ်ရန်အချိန် |
ထိရောက်မှုအဆင့် |
Primary Function |
|---|---|---|---|
အထူးသီးသန့် Serum |
၈-၁၂ နာရီ |
အရမ်းမြင့်တယ်။ |
နက်ရှိုင်းသောဆယ်လူလာအချက်ပြခြင်းနှင့် ပစ်မှတ်ထားပြုပြင်ခြင်း။ |
ကြွယ်ဝသော Moisturizer |
၈-၁၂ နာရီ |
မြင့်သည်။ |
အတားအဆီးကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ကြာရှည် ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးသည်။ |
Liquid Toner |
ပြောင်းလဲနိုင်သော |
တော်ရုံတန်ရုံ |
မျက်နှာပြင်ကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး အပျော့စား လိမ်းပေးပါ။ |
ဆေးကြောသန့်စင်ဆေး |
60 စက္ကန့် |
အလွန်နိမ့်သည်။ |
အညစ်အကြေးများကို ရိုးရှင်းစွာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏စွန့်ပစ်။ |
ဤအမိုင်နိုအက်ဆစ်ကွင်းဆက်များသည် နာမည်ဆိုးဖြင့် ကွဲလွယ်သည်။ အက်စစ်ဓာတ်များသော ပတ်ဝန်းကျင်သည် ၎င်းတို့ကို လျင်မြန်စွာ ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။ L-ascorbic အက်ဆစ်သည် သိသိသာသာဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာအန္တရာယ်ရှိသည်။ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်မားသော AHAs သို့မဟုတ် BHA များသည် ၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူ ဟိုက်ဒရောလစ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အက်ဆစ် pH ပမာဏသည် ဖော်မြူလာကို လုံးဝ မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေသည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးကို သင်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်လျှောက်တွင် ဤသက်ဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို သီးခြားခွဲထားရပါမည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းအချို့ပေါင်းစပ်မှုက မယုံနိုင်လောက်စရာ ဆေးခန်းရလဒ်များကို ပေးစွမ်းသည်။ Retinoids သည် ၎င်းတို့နှင့်အတူ လှပစွာတွဲဖက်သည်။ မင်းသုံးတယ်။ peptides ။ သင်၏နူးညံ့သောအရေပြားအတားအဆီးကိုထောက်ပံ့ရန် ဤအတောအတွင်း၊ retinoids သည် ဆယ်လူလာ လည်ပတ်မှုကို လုံခြုံစွာ အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ယားယံမှုကို ကောင်းစွာချေဖျက်ပေးသည်။ Ceramides နှင့် niacinamide တို့သည် အထူးကောင်းမွန်စွာတွဲဖက်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အတားအဆီး-ပြုပြင်ရေး ပရိုတိုကောကို အတူတကွ တည်ဆောက်ကြသည်။ သင့်အရေပြားသည် အလွန်ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သိသိသာသာ တည်ငြိမ်လာပါသည်။
တက်ကြွသောသွေးရည်ကြည်အသစ်များကို အမြဲတမ်း patch-test လုပ်ပါ။ နားအနောက်ဘက်တွင် အစက်အနည်းငယ် လိမ်းပေးပါ။ တုံ့ပြန်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် နှစ်ဆယ့်လေးနာရီစောင့်ပါ။ ၎င်းတို့ကို သင်၏ PM လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဖြည်းဖြည်းချင်း အဆင့်သတ်မှတ်ပါ။ ခိုင်မာသော အခြေခံခံနိုင်ရည်ကို ဦးစွာတည်ဆောက်ပါ။ ထို့နောက် သင်သည် အပလီကေးရှင်းကြိမ်နှုန်းကို လုံခြုံစွာ တိုးမြှင့်နိုင်သည်။ အပြေးအလွှားသွားခြင်းသည် မလိုအပ်သော ယားယံမှုနှင့် အတားအဆီးများကို ပျက်စီးစေသည်။
တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ လိုက်ဖက်ညီမှုဇယား
အဖော်ပါဝင်ပစ္စည်း |
လိုက်ဖက်ညီမှုအခြေအနေ |
ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်းနှင့် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့် |
|---|---|---|
Hyaluronic Acid ၊ |
မြတ်သော |
ရေဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ တင်းရင်းသော အသားအရေသည် ဆဲလ်အချက်ပြမှုကို တိုးတက်စေသည်။ |
Retinol/Retinoids |
မြတ်သော |
ယားယံခြင်းကို နှိမ်ပေးသည်။ ကော်လာဂျင်ကို ပေါင်းစပ်တည်ဆောက်ပေးတယ်။ |
Niacinamide |
မြတ်သော |
lipid barrier ကို အပြည့်အဝ အားကောင်းစေသည်။ |
L-Ascorbic Acid (ဗီတာမင် C) |
ညံ့ / သတိ |
pH နိမ့်ပါက သံကြိုးများကို ပျက်စီးစေသည်။ AM တွင် C ကိုသုံးပါ၊ အခြား PM တွင်ပါရှိသည်။ |
ပြင်းထန်သော AHAs/BHAs |
ညံ့ / သတိ |
အက်ဆစ်များသည် ပရိုတင်းများကို ဟိုက်ဒရောလစ်ဖြစ်စေသည်။ အလှည့်ကျအသုံးပြုသည့်ရက်များကို တင်းကြပ်စွာအသုံးပြုပါ။ |
ရလဒ်များကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ကြပါစို့။ လိမ်းဆေးခရင်မ်များသည် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် များစွာကွာခြားပါသည်။ Neuromodulators များသည် ကြွက်သားတစ်သျှူးများကို အင်တိုက်အားတိုက် လှုပ်ရှားစေသည်။ လေဆာရောင်ခြည်များသည် သင့်အရေပြားကို နက်ရှိုင်းစွာနှင့် ပြင်းထန်စွာ ပြန်လည်ထိတွေ့သည်။ လိမ်းဆေးဖော်မြူလာများသည် မျက်နှာပြင်အောက်တွင် တဖြည်းဖြည်း အလုပ်လုပ်သည်။ သူတို့က ရုတ်တရက် ညတွင်းချင်း အသွင်ပြောင်းတာမျိုး ဘယ်တော့မှ မကမ်းလှမ်းဘူး။ 'ပုလင်းထဲတွင် Botox' မားကတ်တင်း ဒဏ္ဍာရီကို လုံး၀ ငြင်းပယ်ရပါမည်။
လက်တွေ့ကျသော အကဲဖြတ်ကာလကို သင်သတ်မှတ်ရမည်။ ဇီဝဗေဒကို မှန်ကန်စွာ တုံ့ပြန်ရန် သိသာထင်ရှားသော အချိန်ကြာသည်။ တစ်သမတ်တည်း အသုံးပြုရန် ၈ပတ်မှ ၁၂ပတ်အထိ လိုအပ်ပါသည်။ ဤဝင်းဒိုးမပိတ်မီ သင်၏ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအပေါ် ပြန်အကဲဖြတ်ခြင်း မပြုပါနှင့်။ Fibroblasts များသည် ကော်လာဂျင်အလွှာအသစ်များကို ပေါင်းစပ်ရန် အချိန်လိုအပ်သည်။ အရေပြားစက်ဝန်းသည် သဘာဝအတိုင်း ၂၈ ရက်ခန့် ကြာသည်။ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုကြည့်ရှုရန် သံသရာများစွာလိုအပ်ပါသည်။
၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာ နယ်နိမိတ်များကို ရှင်းလင်းစွာ အသိအမှတ်ပြုပါ။ ပြင်းထန်သော ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းတစ်ခုတည်းကို နောက်ပြန်လှည့်၍မရပါ။ နက်ရှိုင်းသော ဒိုင်းနမစ် rhytides များသည် တိုက်ရိုက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု လိုအပ်သည်။ လျော့ရဲနေသော မေးရိုးများကို လိမ်းဆေးရည်ကြည်မှ ဖယ်ရှားပေးမည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အဓိကအားဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော နေ့စဉ်အတိုင်းအတာတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတို့သည် နှစ်များတစ်လျှောက် အကောင်းဆုံးကြိုတင်ကာကွယ်မှုပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းတို့သည် သင်လက်ရှိပိုင်ဆိုင်ထားသော ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ခိုင်မာမှုကို ပြင်းထန်စွာ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
မှန်ကန်သောပုံစံကို ရွေးချယ်ရာတွင် စည်းကမ်းရှိရန် လိုအပ်သည်။ လှပသောထုပ်ပိုးမှုနှင့် ကျော်ကြားသူများ၏ ထောက်ခံအားပေးမှုများကို သင်ကြည့်ရှုရပါမည်။ အလုပ်လုပ်နိုင်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို သင်ဝယ်ကြောင်း သေချာစေရန် ဤတင်းကျပ်သော အဆင့်များကို လိုက်နာပါ။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် အရည်အသွေးမြင့် ဓာတုဗေဒအပေါ် မူတည်သည်။
ဓာတုအမျိုးအစားကို သင့်သက်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုနှင့် အတိအကျ ကိုက်ညီပါ။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနောက်ပိုင်း ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ပြင်းထန်သော အတားအဆီးများကို ပြုပြင်ရန်အတွက် ကြေးနီမျိုးကွဲများကို ရွေးချယ်ပါ။
ပေါ်ထွက်နေသော လိုင်းကောင်းများနှင့် ခိုင်မာမှု ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို ပစ်မှတ်ထားရန် အချက်ပြမျိုးကွဲများကို ရွေးချယ်ပါ။
အပေါ်ယံအသုံးအနှုန်းလိုင်းများအတွက် အာရုံကြောဓာတ်ကို တားမြစ်သည့် အမျိုးအစားများကို ရွေးပါ။
အကောင်းဆုံးကိုမျှော်လင့်ထားသော ကျပန်းဖော်မြူလာကို မဝယ်ပါနှင့်။ မင်းရဲ့ အဓိက ရည်မှန်းချက်ကို အရင်သိပါ။
ထုပ်ပိုးခြင်းသည် ကုန်ပစ္စည်း၏ သက်တမ်းကို ကြီးမားစွာ သတ်မှတ်သည်။ ကြည်လင်သော ဖန်အိုးထဲတွင် ထည့်ထားသော ထုတ်ကုန်များကို ချက်ချင်း ပယ်ချပါ။ အလင်းသည် ထိလွယ်ရှလွယ် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို လျင်မြန်စွာ ကျဆင်းစေသည်။ ဖွင့်ထားသော ရေစည်များသည် ဓာတ်တိုးမှုအန္တရာယ်ကို အဆက်မပြတ်ဖြစ်စေသည်။ သင့်လက်ချောင်းများကို အတွင်းထဲသို့ နှစ်လိုက်တိုင်း ညစ်ညမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အပြာရောင်၊ လေမပါတဲ့ ပန့်ဗူးတွေကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ရွေးချယ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် မော်လီကျူး သမာဓိကို အပြည့်အဝ ထိန်းသိမ်းသည်။
အလွန်ပြည့်စုံသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖော်မြူလာများကို ရှာဖွေပါ။ ၎င်းတို့တွင် သဘာဝအတိုင်း လေးလံသော hydrators များ ပါဝင်သင့်သည်။ Glycerin နှင့် hyaluronic acid တို့သည် အရေးကြီးသော ထပ်လောင်းမှုများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သူတို့က မင်းရဲ့ stratum corneum ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ရေဓါတ်ထိန်းပေးတယ်။ အကောင်းမွန်ဆုံး ဆဲလ်များ အချက်ပြမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန် ရေဓာတ်ပြည့်ဝသော အသားအရေသည် စိုစွတ်နေပါသည်။ ခြောက်သွေ့သော အရေပြားသည် မော်လီကျူး ဆက်သွယ်မှုကို လုံးလုံးလျားလျား ပိတ်ဆို့စေသည်။ ပို့ဆောင်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်ပြည့်စုံသော ယာဉ်တစ်စီး လိုအပ်ပါသည်။
ယနေ့တွင် သင်၏ဝယ်ယူမှုဆုံးဖြတ်ချက်များကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ လမ်းညွှန်ပါ။
သင့်လက်ရှိလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို သိသာထင်ရှားစွာ ထပ်နေခြင်းများအတွက် ဦးစွာစစ်ဆေးပါ။
အက်စစ်ဓာတ် ကွဲလွဲမှုများကို ထင်ထင်ရှားရှားရှိစေရန် သင့်ဗီဒိုများကို စစ်ဆေးပါ။
ပြိုင်ဘက်ထုတ်ကုန်များကို ဖယ်ရှားပါ သို့မဟုတ် AM/PM ခွဲထွက်ရန် စီစဉ်ပါ။
ကျော်ကြားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အမှတ်တံဆိပ်မှ ပစ်မှတ်ထားသော လေမဲ့ပန့်ဆီရမ်ကို ရွေးချယ်ပါ။
ငွေရေးကြေးရေး ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုအသစ်မပြုလုပ်မီ ဒါကိုလုပ်ပါ။
ဤအစွမ်းထက်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကြိုးများသည် သိပ္ပံနည်းကျ ကောင်းမွန်သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် ကျန်ရှိနေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ရေရှည်အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် အရေးပါသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ သူတို့ရဲ့ တိကျတဲ့ ဇီဝဗေဒ ယန္တရားတွေကို နားလည်တဲ့အခါ သူတို့က စစ်မှန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သို့သော် တည်ငြိမ်သောပုံစံများသည် အခြားအရာများထက် ပို၍အရေးကြီးသည်။ လေ၀င်လေထွက်မရှိသော၊ အလင်းအမှောင်ထုပ်ပိုးထားသော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရပါမည်။ သင်၏မျှော်လင့်ချက်များသည် အချိန်တိုင်းတွင် လက်တွေ့ကျနေရပါမည်။ ၎င်းတို့သည် အရေးအကြောင်းများကို နေ့ချင်းညချင်း ဖျက်ပစ်မည့်အစား ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ခိုင်မာမှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်။
တည်ငြိမ်မှုနှင့် ပို့ဆောင်မှုစနစ်များကို ဦးစားပေးဆောင်ရွက်ရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ အထူးတိုက်တွန်းပါသည်။ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်မားသော စျေးကွက်ရှာဖွေရေး တောင်းဆိုချက်များထက် ဤအချက်များကို တန်ဖိုးထားပါ။ ကောင်းစွာဖော်စပ်ထားသော၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းသော serum သည် ဖော်မြူလာ ညံ့ဖျင်းပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု မြင့်မားသော ဖန်ဗူးကို အချိန်တိုင်းထက် စွမ်းဆောင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ပြင်းထန်သော အရေးအကြောင်းများကို ကြုံတွေ့ရပါက ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ပစ်မှတ်ထားသော စိုးရိမ်မှုများကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်နိုင်သည်။ မဟုတ်ပါက သင့်အနာဂတ်အသားအရေကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ဆေးခန်းမှ သက်သေပြထားသော တည်ငြိမ်မှုစမ်းသပ်ထားသော serums များကို စိစစ်ရွေးချယ်ပါ။
A- ဟုတ်ကဲ့၊ ယေဘုယျအားဖြင့် သူတို့မှာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ လုံခြုံရေးပရိုဖိုင်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ဇာတိအဆောက်အဦများဖြစ်သောကြောင့်၊ လိမ်းဆေးအသုံးသည် စနစ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ရှားရှားပါးပါး ဖြစ်စေသည်။ သို့သော်လည်း ဖော်မြူလာများသည် အမှတ်တံဆိပ်များပေါ်တွင် များစွာကွဲပြားသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ပါဝင်ပစ္စည်းများအသစ်ကို မမိတ်ဆက်မီ သင်၏ OB-GYN သို့မဟုတ် ဘုတ်အဖွဲ့မှ အသိအမှတ်ပြုထားသော အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
A: သတိနဲ့ ဆက်လုပ်သင့်တယ်။ သန့်စင်သော ဗီတာမင်စီ (L-ascorbic အက်ဆစ်) သည် တည်ငြိမ်နေရန် အလွန်အက်ဆစ်ဓာတ် လိုအပ်သည်။ ဤပြင်းထန်သောအက်စစ်ဓာတ်သည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်ကွင်းဆက်များကို ဟိုက်ဒရောလစ်ဖြစ်စေပြီး ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။ ထိရောက်မှုအရှိဆုံးဖြစ်ဖို့အတွက် မနက်ခင်းမှာ ဗီတာမင် C serum ကို လိမ်းပြီး သင့်ညနေခင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ဒီပြန်လည်ပြုပြင်ထားတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို သိမ်းဆည်းပါ။
A: မဟုတ်ဘူး၊ သူတို့က အရေပြားကို တိုက်ရိုက်မဖြစ်စေပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် AHAs သို့မဟုတ် retinoids ကဲ့သို့သော ဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားခြင်းကို အရှိန်မမြှင့်ပါ။ ဖောက်ထွက်မှုများ ကြုံတွေ့ရပါက၊ တရားခံသည် ထုတ်ကုန်၏ အခြေခံဖော်မြူလာ ဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ ပြင်းထန်သောအဆီများ သို့မဟုတ် သွေးရည်ကြည်ရှိ ဆီလီကွန်အထူများသည် မမျှော်လင့်ထားသော ချွေးပေါက်ပိတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
A: ကော်လာဂျင်ကို ပြီးပြည့်စုံသော အုတ်နံရံအဖြစ် တွေးပါ။ ၎င်းသည် အရေပြားအတွင်းပိုင်းအထိ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သော ကြီးမားပြီး ပရိုတင်းဓာတ်တစ်ခုလုံး ကြီးမားလွန်းသည်။ Peptides သည် တစ်ဦးချင်းစီအုတ်များနှင့် ညွှန်ကြားချက်လက်စွဲဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သဘာဝအတိုင်း ခိုင်ခံ့သော ကော်လာဂျင်နံရံများ ပိုမိုတည်ဆောက်ရန် အချက်ပြသည်။
