بواسطة Cocer Peptides 
منذ شهر واحد
جميع المقالات ومعلومات المنتج المقدمة على هذا الموقع مخصصة فقط لنشر المعلومات والأغراض التعليمية.
المنتجات المقدمة على هذا الموقع مخصصة حصريًا للأبحاث المختبرية. يتم إجراء الأبحاث في المختبر (باللاتينية: *in glass*، وتعني في الأواني الزجاجية) خارج جسم الإنسان. هذه المنتجات ليست أدوية، ولم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، ويجب عدم استخدامها لمنع أو علاج أو علاج أي حالة طبية أو مرض أو اعتلال. ويمنع القانون منعاً باتاً إدخال هذه المنتجات إلى جسم الإنسان أو الحيوان بأي شكل من الأشكال.
1. مقدمة
أثناء التمرين، غالبًا ما يحد التعب من تحسين القدرة على التحمل. يعد الأداء الطبيعي لمسارات استقلاب الطاقة أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على القدرة على ممارسة الرياضة. كعامل تنظيمي محتمل، فإن دور فيلون في مسارات استقلاب الطاقة قد جذب الانتباه تدريجيًا.
الشكل 1 يتم تنظيم استقلاب الطاقة من خلال مسار إشارات يتكون من AMPK والعوامل المرتبطة به.
2. العلاقة بين مسارات استقلاب الطاقة وممارسة التعب والقدرة على التحمل
(1) نظرة عامة على مسارات استقلاب الطاقة
أثناء ممارسة الرياضة، يعتمد إمداد الجسم بالطاقة في المقام الأول على عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات. يلعب استقلاب الكربوهيدرات دورًا رئيسيًا في تمارين التحمل لفترات طويلة، حيث يوفر الطاقة من خلال تحلل السكر ومسارات الأكسدة الهوائية. يعمل التمثيل الغذائي للدهون كمصدر مستدام للطاقة، مما يساعد في الحفاظ على احتياطيات الكربوهيدرات المحدودة. تساهم البروتينات أيضًا بجزء من الطاقة أثناء تمرين التحمل لفترات طويلة، وهو ما يمثل حوالي 10% من إجمالي إنتاج ATP.
(2) العلاقة بين الإرهاق أثناء التمرين واستقلاب الطاقة
يمكن أن تؤدي ممارسة التمارين الرياضية لفترات طويلة إلى اختلال توازن استقلاب الطاقة، مثل انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم وانخفاض احتياطيات الجليكوجين، مصحوبًا بتراكم المنتجات الثانوية الأيضية مثل حمض اللاكتيك وأمونيا الدم. هذه التغييرات يمكن أن تؤدي إلى إرهاق التمرين وتقليل القدرة على التحمل.
الدور التنظيمي للفيلون في مسارات استقلاب الطاقة
(1) تنظيم فيلون لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات
تخليق الجليكوجين وانهياره: قد يؤثر فيلون على تخليق الجليكوجين وانهياره عن طريق تنظيم نشاط الإنزيمات الرئيسية مثل سينسيز الجليكوجين (GS) وفسفوريلاز الجليكوجين. قبل التمرين، يعزز فيلون تخليق الجليكوجين، مما يزيد من احتياطيات الجليكوجين. أثناء التمرين، يستطيع Vilon تنظيم معدل انهيار الجليكوجين بشكل مناسب لضمان إمدادات مستقرة من الجلوكوز في الدم. في تجارب الفئران، أظهرت الفئران المعالجة بفيلون تغيرات معقولة في محتوى الجليكوجين في العضلات والكبد قبل وبعد التمرين، مما أدى إلى الحفاظ بشكل أفضل على متطلبات الطاقة أثناء التمرين.
تحلل السكر والأكسدة الهوائية: قد يؤثر فيلون على نشاط الإنزيمات الرئيسية في مسار تحلل السكر، مثل فسفوفركتوكيناز (PFK)، الذي ينظم معدل تحلل السكر. قد يشارك فيلون أيضًا في تنظيم نشاط الإنزيمات المرتبطة بدورة حمض ثلاثي الكربوكسيل في الأكسدة الهوائية، مثل سيترات سينسيز (CS)، وتحسين الأكسدة الهوائية للكربوهيدرات لإنتاج الطاقة وتحسين كفاءة استخدام الطاقة.
(2) تنظيم استقلاب الدهون بواسطة فيلون
تعبئة الأحماض الدهنية ونقلها: قد يعزز فيلون تعبئة الأحماض الدهنية في الأنسجة الدهنية عن طريق تنظيم نشاط الإنزيمات مثل الليباز الحساس للهرمونات (HSL). قد يؤثر فيلون أيضًا على التعبير عن ناقلات الأحماض الدهنية (FATP)، مما يسرع نقل الأحماض الدهنية إلى خلايا العضلات ويوفر المزيد من الركائز لإنتاج الطاقة المؤكسدة للعضلات.
أكسدة بيتا: داخل الخلايا العضلية، قد ينظم فيلون نشاط الإنزيمات الرئيسية مثل كارنيتين بالميتويل ترانسفيراز (CPT)، مما يعزز أكسدة الأحماض الدهنية، ويحسن كفاءة أكسدة الدهون لإنتاج الطاقة، ويقلل من استهلاك الكربوهيدرات، وبالتالي تمديد القدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة.
(3) تنظيم استقلاب البروتين بواسطة فيلون
على الرغم من أن البروتينات تمثل نسبة صغيرة نسبيًا من إمدادات الطاقة أثناء التمرين، إلا أن فيلون قد ينظم مسارات الإشارات ذات الصلة لتقليل تدهور البروتين، وبالتالي الحفاظ على كتلة العضلات ووظيفتها. قد يثبط فيلون نشاط نظام اليوبيكويتين-البروتيزوم، مما يقلل من تدهور بروتين العضلات، مما يساعد على الحفاظ على انقباض العضلات وتخفيف التعب أثناء ممارسة الرياضة.
دور فيلون في تنظيم مسارات استقلاب الطاقة لمقاومة التعب وتحسين القدرة على التحمل
(1) تأثيرات مضادة للتعب
تأخير ظهور التعب: من خلال تنظيم مسارات استقلاب الطاقة، يمكن لفيلون الحفاظ على إمدادات مستقرة من مواد الطاقة مثل الجلوكوز في الدم والجليكوجين، والحد من تراكم المنتجات الثانوية الأيضية، وبالتالي تأخير ظهور التعب. في التجارب على الحيوانات، أظهرت الحيوانات المعالجة بفيلون ظهورًا متأخرًا بشكل ملحوظ للتعب أثناء ممارسة التمارين الرياضية لفترة طويلة.
تقليل شدة التعب: أظهر الأفراد الذين عولجوا بفيلون مستويات أقل من العلامات البيوكيميائية المرتبطة بالتعب مثل اللاكتات ونيتروجين يوريا الدم (BUN) في دمائهم بعد التمرين، مما يشير إلى أن فيلون يمكن أن يقلل من شدة التعب الناجم عن ممارسة الرياضة ويسهل التعافي بشكل أسرع.
(2) تعزيز القدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة
مدة التمرين الممتدة: نظرًا لتنظيم فيلون الأمثل لمسارات استقلاب الطاقة، يمكن للجسم استخدام ركائز الطاقة بشكل أكثر كفاءة، وبالتالي تمديد مدة التمرين. أظهرت دراسات متعددة أن الحيوانات التي تم إعطاؤها Vilon أظهرت زيادة كبيرة في مدة التمرين أثناء التمرين الشامل.
تعزيز كثافة التمرين: لا يعمل Vilon على إطالة مدة التمرين فحسب، بل يعزز أيضًا من شدة التمرين إلى حد ما. قد يكون هذا بسبب أن فيلون يعمل على تحسين استقلاب الطاقة، مما يمكّن العضلات من الحصول على إمدادات كافية من الطاقة أثناء التمارين عالية الكثافة للحفاظ على وظيفة تقلص العضلات.
خاتمة
يلعب Vilon دورًا حاسمًا في مقاومة التعب وتعزيز القدرة على التحمل من خلال تنظيمه متعدد الأوجه لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات ضمن مسارات التمثيل الغذائي للطاقة. يمكن أن يؤخر ظهور التعب، ويقلل من شدة التعب، مع إطالة مدة التمرين وتعزيز كثافة التمرين.
مصادر
[1] تشاو آر، وو آر، وجين جي، وآخرون. مسارات الإشارة التي تنظمها المكونات النشطة الطبيعية في مكافحة التعب أثناء ممارسة التمارين الرياضية - مراجعة [J]. الحدود في علم الصيدلة، 2023، المجلد 14 - 2023.DOI:10.3389/fphar.2023.1269878.
[2] لي إم، هسو واي، شين إس، وآخرون. تقييم وظيفي لمكافحة التعب وتحسين أداء التمارين الرياضية بعد مكملات فيتامين ب المعقدة في البشر الأصحاء، تجربة عشوائية مزدوجة التعمية [J]. المجلة الدولية للعلوم الطبية، 2023،20:1272-1281.
[3] تشونغ إتش، شي جي، تشانغ جي، وآخرون. تعمل مكملات الببتيد السلحفاة ذات القشرة الناعمة على تعديل استقلاب الطاقة والإجهاد التأكسدي، وتعزز القدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة، وتقلل من التعب الجسدي لدى الفئران [J]. الأطعمة، 2022،11(4).DOI:10.3390/foods11040600.
[4] هوانغ ج، تاجاوا تي، ما إس، وآخرون. مستخلص الزنجبيل الأسود (Kaempferia parviflora) يعزز القدرة على التحمل عن طريق تحسين استقلاب الطاقة واستخدام الركيزة في الفئران[J]. المغذيات، 2022،14(18).DOI:10.3390/nu14183845.
[5] الغنام إيه إف، غيث إم إم، الحسين محمد. تنظيم استقلاب ركيزة الطاقة في تمرين التحمل[J]. المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة، 2021،18(9).DOI:10.3390/ijerph18094963.
[6] شو إكس، دينغ واي، يانغ واي، وآخرون. يعمل β-glucan Salecan على تحسين أداء التمارين الرياضية ويعرض تأثيرات مضادة للإرهاق من خلال تنظيم استقلاب الطاقة والإجهاد التأكسدي في الفئران[J]. المغذيات، 2018،10(7).DOI:10.3390/nu10070858.
المنتج متاح للاستخدام البحثي فقط:
