Nga Cocer Peptides 
1 muaj më parë
TË GJITHË ARTIKUJT DHE INFORMACIONET E PRODUKTIT TË SIGURUARA NË KËTË FAQ FAQE JANË VETËM PËR SHPËRNDARJE TË INFORMACIONIT DHE QËLLIME EDUKIMORE.
Produktet e ofruara në këtë faqe interneti janë të destinuara ekskluzivisht për kërkime in vitro. Hulumtimi in vitro (latinisht: *në gotë*, që do të thotë në enë qelqi) kryhet jashtë trupit të njeriut. Këto produkte nuk janë farmaceutike, nuk janë miratuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave e SHBA (FDA) dhe nuk duhet të përdoren për të parandaluar, trajtuar ose kuruar ndonjë gjendje, sëmundje ose sëmundje. Është rreptësisht e ndaluar me ligj futja e këtyre produkteve në trupin e njeriut ose të kafshëve në çfarëdo forme.
1. Hyrje
Gjatë stërvitjes, lodhja shpesh kufizon përmirësimin e qëndrueshmërisë së ushtrimeve. Funksionimi normal i rrugëve të metabolizmit të energjisë është thelbësor për ruajtjen e kapacitetit të stërvitjes. Si një faktor i mundshëm rregullator, roli i Vilon në rrugët e metabolizmit të energjisë ka tërhequr gradualisht vëmendjen.
Figura 1 Metabolizmi i energjisë rregullohet nëpërmjet një rruge sinjalizuese që përbëhet nga AMPK dhe faktorët e saj në rrjedhën e poshtme.
2. Marrëdhënia ndërmjet rrugëve të metabolizmit të energjisë dhe lodhjes dhe qëndrueshmërisë së ushtrimeve
(1) Përmbledhje e Rrugëve të Metabolizmit të Energjisë
Gjatë stërvitjes, furnizimi me energji i trupit kryesisht mbështetet në metabolizmin e karbohidrateve, yndyrave dhe proteinave. Metabolizmi i karbohidrateve luan një rol kyç në ushtrimet e zgjatura të qëndrueshmërisë, duke siguruar energji përmes rrugëve të glikolizës dhe oksidimit aerobik. Metabolizmi i yndyrës shërben si një burim i qëndrueshëm energjie, duke ndihmuar në ruajtjen e rezervave të kufizuara të karbohidrateve. Proteinat gjithashtu kontribuojnë një pjesë të energjisë gjatë ushtrimeve të zgjatura të qëndrueshmërisë, duke përbërë afërsisht 10% të prodhimit total të ATP.
(2) Marrëdhënia ndërmjet lodhjes nga ushtrimet dhe metabolizmit të energjisë
Ushtrimi i zgjatur mund të çojë në çekuilibër të metabolizmit të energjisë, të tilla si ulja e niveleve të glukozës në gjak dhe reduktimi i rezervave të glikogjenit, të shoqëruara nga akumulimi i nënprodukteve metabolike si acidi laktik dhe amoniaku në gjak. Këto ndryshime mund të shkaktojnë lodhje nga ushtrimet dhe të zvogëlojnë qëndrueshmërinë e ushtrimeve.
Roli Rregullator i Vilon në Rrugët e Metabolizmit të Energjisë
(1) Rregullimi i Metabolizmit të Karbohidrateve nga Vilon
Sinteza dhe zbërthimi i glikogjenit: Vilon mund të ndikojë në sintezën dhe zbërthimin e glikogjenit duke rregulluar aktivitetin e enzimave kryesore si glikogjen sintaza (GS) dhe glikogjen fosforilaza. Para stërvitjes, Vilon promovon sintezën e glikogjenit, duke rritur rezervat e glikogjenit; gjatë stërvitjes, Vilon mund të rregullojë siç duhet shkallën e ndarjes së glikogjenit për të siguruar furnizim të qëndrueshëm të glukozës në gjak. Në eksperimentet e miut, minjtë e trajtuar me Vilon shfaqën ndryshime më të arsyeshme në përmbajtjen e glikogjenit në muskuj dhe mëlçi para dhe pas stërvitjes, duke ruajtur më mirë kërkesat e energjisë gjatë stërvitjes.
Glikoliza dhe oksidimi aerobik: Vilon mund të ndikojë në aktivitetin e enzimave kryesore në rrugën glikolitike, si fosfofruktokinaza (PFK), duke rregulluar shkallën e glikolizës. Vilon gjithashtu mund të marrë pjesë në rregullimin e aktivitetit të enzimave që lidhen me ciklin e acidit trikarboksilik në oksidimin aerobik, të tilla si citrate sintaza (CS), duke optimizuar oksidimin aerobik të karbohidrateve për prodhimin e energjisë dhe duke përmirësuar efikasitetin e përdorimit të energjisë.
(2) Rregullimi i metabolizmit të yndyrës nga Vilon
Mobilizimi dhe transporti i acideve yndyrore: Vilon mund të nxisë mobilizimin e acideve yndyrore në indin dhjamor duke rregulluar aktivitetin e enzimave të tilla si lipaza e ndjeshme ndaj hormoneve (HSL). Vilon gjithashtu mund të ndikojë në shprehjen e transportuesve të acideve yndyrore (FATP), duke përshpejtuar transportin e acideve yndyrore në qelizat e muskujve dhe duke siguruar më shumë substrate për prodhimin e energjisë oksiduese të muskujve.
β-oksidimi: Brenda qelizave muskulore, Vilon mund të rregullojë aktivitetin e enzimave kyçe si karnitina palmitoiltransferaza (CPT), duke nxitur oksidimin β të acideve yndyrore, duke përmirësuar efikasitetin e oksidimit të yndyrës për prodhimin e energjisë, duke reduktuar konsumin e karbohidrateve dhe duke zgjatur qëndrueshmërinë në ushtrime.
(3) Rregullimi i Metabolizmit të Proteinave nga Vilon
Megjithëse proteinat përbëjnë një pjesë relativisht të vogël të furnizimit me energji gjatë stërvitjes, Vilon mund të rregullojë rrugët e lidhura të sinjalizimit për të reduktuar degradimin e proteinave, duke ruajtur kështu masën dhe funksionin e muskujve. Vilon mund të pengojë aktivitetin e sistemit ubiquitin-proteazomë, duke reduktuar degradimin e proteinave të muskujve, gjë që ndihmon në ruajtjen e kontraktueshmërisë së muskujve dhe zbutjen e lodhjes nga ushtrimet.
Roli i Vilon në rregullimin e rrugëve të metabolizmit të energjisë për rezistencën ndaj lodhjes dhe përmirësimin e qëndrueshmërisë së ushtrimeve
(1) Efektet kundër lodhjes
Vonesa e fillimit të lodhjes: Duke rregulluar rrugët e metabolizmit të energjisë, Vilon mund të mbajë furnizim të qëndrueshëm të substancave energjetike si glukoza në gjak dhe glikogjeni, të zvogëlojë akumulimin e nënprodukteve metabolike dhe në këtë mënyrë të vonojë fillimin e lodhjes. Në eksperimentet e kafshëve, kafshët e trajtuara me Vilon shfaqën një fillim të vonuar dukshëm të lodhjes gjatë ushtrimeve të zgjatura.
Reduktimi i ashpërsisë së lodhjes: Individët e trajtuar me Vilon shfaqën nivele më të ulëta të shënuesve biokimikë të lidhur me lodhjen si laktat dhe azoti i uresë në gjak (BUN) në gjakun e tyre pas stërvitjes, gjë që tregon se Vilon mund të zvogëlojë ashpërsinë e lodhjes së shkaktuar nga ushtrimet dhe të lehtësojë rikuperimin më të shpejtë.
(2) Rritja e qëndrueshmërisë në ushtrime
Kohëzgjatja e zgjatur e stërvitjes: Për shkak të rregullimit të optimizuar të Vilon të rrugëve të metabolizmit të energjisë, trupi mund të përdorë substratet e energjisë në mënyrë më efikase, duke zgjatur kështu kohëzgjatjen e stërvitjes. Studime të shumta kanë treguar se kafshët e administruara Vilon shfaqën rritje të konsiderueshme të kohëzgjatjes së ushtrimeve gjatë ushtrimeve shteruese.
Intensiteti i rritur i stërvitjes: Vilon jo vetëm që zgjat kohëzgjatjen e stërvitjes, por gjithashtu rrit intensitetin e stërvitjes në një farë mase. Kjo mund të jetë për shkak se Vilon përmirëson metabolizmin e energjisë, duke u mundësuar muskujve të marrin furnizim të mjaftueshëm me energji gjatë ushtrimeve me intensitet të lartë për të ruajtur funksionin e tkurrjes së muskujve.
konkluzioni
Vilon luan një rol vendimtar në rezistencën ndaj lodhjes dhe rritjen e qëndrueshmërisë së ushtrimeve përmes rregullimit të tij të shumëanshëm të metabolizmit të karbohidrateve, yndyrave dhe proteinave brenda rrugëve metabolike të energjisë. Mund të vonojë fillimin e lodhjes, të zvogëlojë ashpërsinë e lodhjes, duke zgjatur kohëzgjatjen e stërvitjes dhe duke rritur intensitetin e stërvitjes.
Burimet
[1] Zhao R, Wu R, Jin J, et al. Rrugët sinjalizuese të rregulluara nga përbërës aktivë natyralë në luftën kundër lodhjes nga ushtrimet - një rishikim[J]. Kufijtë në Farmakologji, 2023, Vëllimi 14 - 2023. DOI: 10.3389/fphar.2023.1269878.
[2] Lee M, Hsu Y, Shen S, et al. Një vlerësim funksional i përmirësimit të performancës kundër lodhjes dhe stërvitjes pas plotësimit të kompleksit të vitaminës B në njerëz të shëndetshëm, një provë e rastësishme e dyfishtë e verbër [J]. Revista Ndërkombëtare e Shkencave Mjekësore, 2023, 20: 1272-1281.
[3] Zhong H, Shi J, Zhang J, etj. Suplementi i peptidit të breshkës me lëvozhgë të butë modifikon metabolizmin e energjisë dhe stresin oksidativ, rrit qëndrueshmërinë e ushtrimeve dhe ul lodhjen fizike te minjtë [J]. Ushqime, 2022,11(4).DOI:10.3390/foods11040600.
[4] Huang J, Tagawa T, Ma S, et al. Ekstrakti i xhenxhefilit të zi (Kaempferia parviflora) rrit kapacitetin e qëndrueshmërisë duke përmirësuar metabolizmin e energjisë dhe përdorimin e substratit te minjtë [J]. Ushqyesit, 2022,14 (18).DOI:10.3390/nu14183845.
[5] Alghannam AF, Ghaith MM, Alhussain M H. Rregullimi i metabolizmit të substratit të energjisë në ushtrimin e qëndrueshmërisë[J]. Gazeta Ndërkombëtare e Kërkimeve Mjedisore dhe Shëndetit Publik, 2021,18(9).DOI:10.3390/ijerph18094963.
[6] Xu X, Ding Y, Yang Y, etj. β-glukan Salecan përmirëson performancën e ushtrimeve dhe shfaq efekte kundër lodhjes përmes rregullimit të metabolizmit të energjisë dhe stresit oksidativ te minjtë [J]. Ushqyesit, 2018,10(7).DOI:10.3390/nu10070858.
Produkti i disponueshëm vetëm për përdorim kërkimor:
