Cocer Peptidesek 
duela hilabete 1
WEB GUNE HONETAN EMATEN DITUZTEN ARTIKULU ETA PRODUKTUEN INFORMAZIO GUZTIAK INFORMAZIOA HABALTZEKO ETA HEZKUNTZA HELBURUKO BAKARRIK DIRA.
Webgune honetan eskaintzen diren produktuak in vitro ikerketarako soilik dira. In vitro ikerketa (latinez: *in glass*, beira-ontzietan esanahia) giza gorputzetik kanpo egiten da. Produktu hauek ez dira farmazia, ez ditu AEBko Elikagaien eta Droga Administrazioak (FDA) onartu eta ez dira erabili behar gaixotasun, gaixotasun edo gaixotasunik saihesteko, tratatzeko edo sendatzeko. Legeak erabat debekatuta dago produktu horiek gizakien edo animalien gorputzean edozein modutan sartzea.
1. Sarrera
Ariketa bitartean, nekeak sarritan mugatzen du ariketa erresistentzia hobetzea. Energia-metabolismoaren bideen funtzionamendu normala funtsezkoa da ariketa-gaitasuna mantentzeko. Balizko erregulazio-faktore gisa, Vilonek energia-metabolismoaren bideetan duen paperak arreta erakarri du pixkanaka.
1. Irudia Energia-metabolismoa AMPK-k eta beheranzko erlazionatutako faktoreek osatutako seinaleztapen-bide baten bidez erregulatzen da.
2. Energia-metabolismoaren bideen eta ariketa-nekearen eta erresistentziaren arteko erlazioa
(1) Energia-metabolismoaren bideen ikuspegi orokorra
Ariketa garaian, gorputzaren energia hornidura karbohidratoen, gantzen eta proteinen metabolismoan oinarritzen da batez ere. Karbohidratoen metabolismoa funtsezko eginkizuna du iraupen luzeko ariketan, energia emanez glikolisiaren eta oxidazio aerobikoen bideen bidez. Gantzen metabolismoa energia-iturri iraunkor gisa balio du, karbohidrato-erreserba mugatuak mantentzen laguntzen du. Proteinek energiaren zati bat ere laguntzen dute iraupen luzeko ariketan, ATP ekoizpen osoaren % 10 gutxi gorabehera.
(2) Ariketa Nekearen eta Energia Metabolismoaren arteko erlazioa
Ariketa luzeak energia-metabolismoaren desoreka ekar ditzake, hala nola odoleko glukosa-maila gutxitzea eta glukogeno-erreserba murriztea, azido laktikoa eta odol-amoniakoa bezalako azpiproduktu metabolikoen pilaketarekin batera. Aldaketa hauek ariketa nekea eragin dezakete eta ariketa erresistentzia murrizten dute.
Vilon-en funtzio erregulatzailea energia-metabolismoaren bideetan
(1) Vilon-en Karbohidratoen Metabolismoaren Erregulazioa
Glukogenoaren sintesia eta matxura: Vilonek glukogenoaren sintesian eta matxuran eragin dezake, glukogeno sintasa (GS) eta glukogeno fosforilasa bezalako entzimen gakoen jarduera erregulatuz. Ariketa egin aurretik, Vilonek glukogenoaren sintesia sustatzen du, glukogeno erreserbak handituz; ariketan zehar, Vilonek glukogenoaren matxuraren tasa behar bezala erregula dezake odoleko glukosa hornidura egonkorra bermatzeko. Saguaren esperimentuetan, Vilon-ekin tratatutako saguek muskuluetan eta gibeleko glukogeno-edukian aldaketa zentzuzkoagoak erakutsi zituzten ariketa aurretik eta ondoren, ariketan zehar energia-beharrak hobeto mantenduz.
Glikolisia eta oxidazio aerobikoa: Vilon-ek bide glikolitikoko entzimen gakoen jardueran eragina izan dezake, hala nola fosfofruktokinasa (PFK), glikolisi-tasa erregulatuz. Vilonek azido trikarboxilikoaren zikloarekin erlazionatutako entzimen jarduera erregulatzen ere parte har dezake oxidazio aerobikoan, hala nola, zitrato sintasa (CS), karbohidratoen oxidazio aerobikoa optimizatuz energia ekoizteko eta energiaren erabileraren eraginkortasuna hobetuz.
(2) Gantzaren Metabolismoaren erregulazioa Vilon-ek
Gantz-azidoen mobilizazioa eta garraioa: Vilonek gantz-azidoen mobilizazioa sustatu dezake ehun adiposoan, hormona-sentikorra den lipasa (HSL) bezalako entzimen jarduera erregulatuz. Vilonek gantz-azidoen garraiatzaileen (FATP) adierazpenean ere eragina izan dezake, gantz-azidoen garraioa gihar-zeluletara bizkortuz eta giharren oxidazio-energia ekoizteko substratu gehiago eskainiz.
β-oxidazioa: Gihar-zelulen barruan, Vilon-ek entzimen gakoen jarduera erregulatu dezake, hala nola, carnitina palmitoiltransferasa (CPT), gantz-azidoen β-oxidazioa sustatuz, gantz-oxidazioaren eraginkortasuna hobetuz energia ekoizteko, karbohidrato-kontsumoa murriztuz eta, ondorioz, ariketa erresistentzia luzatuz.
(3) Proteinen Metabolismoaren erregulazioa Vilonek
Ariketa garaian proteinek energia-horniduraren proportzio nahiko txikia izan arren, Vilonek erlazionatutako seinaleztapen-bideak erregula ditzake proteinen degradazioa murrizteko, eta horrela muskulu-masa eta funtzioa mantenduz. Vilonek ubiquitin-proteasome sistemaren jarduera galarazi dezake, muskulu-proteinen degradazioa murrizten duena, eta horrek muskuluen uzkurkortasuna mantentzen laguntzen du eta ariketa nekea arintzen laguntzen du.
Vilonek nekearen erresistentziarako eta ariketa erresistentzia hobetzeko energia-metabolismoaren bideak erregulatzeko eginkizuna
(1) Nekearen aurkako efektuak
Nekearen agerpena atzeratzea: energia-metabolismoaren bideak erregulatuz, Vilonek odoleko glukosa eta glukogenoa bezalako energia-substantziaren hornidura egonkorra mantendu dezake, azpiproduktu metabolikoen pilaketa murrizten du eta, ondorioz, nekearen agerpena atzeratu dezake. Animalien esperimentuetan, Vilon-ekin tratatutako animaliek nekearen agerpena nabarmen atzeratu zuten ariketa luzean.
Nekearen larritasuna murriztea: Vilon-ekin tratatutako pertsonek nekearekin lotutako markatzaile biokimikoen maila baxuagoa erakusten zuten, hala nola, laktatoa eta odol urea nitrogenoa (BUN) odolean ariketa egin ondoren, Vilonek ariketak eragindako nekearen larritasuna murriztu dezakeela eta berreskuratze azkarragoa erraztu dezakeela adierazten du.
(2) Ariketa erresistentzia hobetzea
Ariketa-iraupen luzea: Vilon-en energia-metabolismoaren bideen erregulazio optimizatuaren ondorioz, gorputzak energia-substratuak modu eraginkorragoan erabil ditzake, eta, ondorioz, ariketaren iraupena luzatu. Hainbat ikerketek frogatu dute Vilon administratutako animaliek ariketa iraupena nabarmen handitu zutela ariketa zorrotzean.
Ariketa intentsitate hobetua: Vilonek ariketaren iraupena luzatzen ez ezik, ariketaren intentsitatea hobetzen du neurri batean. Hau izan daiteke Vilonek energia-metabolismoa hobetzen duelako, muskuluek intentsitate handiko ariketan zehar energia-hornidura nahikoa lortzeko aukera emanez, muskulu-kontrakzio funtzioa mantentzeko.
Ondorioa
Vilonek zeregin erabakigarria du nekearen erresistentzian eta ariketa erresistentzia hobetzean karbohidratoen, gantzaren eta proteinen metabolismoaren erregulazio anitzeko energiaren bide metabolikoen barruan. Nekearen agerpena atzeratu dezake, nekearen larritasuna murrizten du, ariketaren iraupena luzatzen duen bitartean eta ariketaren intentsitatea hobetzen du.
Iturriak
[1] Zhao R, Wu R, Jin J, et al. Ariketa nekearen aurkako borrokan osagai aktibo naturalek araututako seinaleztapen bideak-berrikuspena[J]. Mugak Farmakologian, 2023, 14. liburukia - 2023.DOI:10.3389/fphar.2023.1269878.
[2] Lee M, Hsu Y, Shen S, et al. Nekearen aurkako eta ariketaren errendimenduaren hobekuntzaren ebaluazio funtzionala B bitamina konplexuaren osagarriaren ondoren gizaki osasuntsuetan, ausazko itsu bikoitzeko saiakuntza [J]. Medikuntza Zientzien Nazioarteko Aldizkaria, 2023,20:1272-1281.
[3] Zhong H, Shi J, Zhang J, et al. Oskol biguneko dortokaren peptidoen osagarriak energia-metabolismoa eta estres oxidatiboa aldatzen ditu, ariketa-erresistentzia hobetzen du eta neke fisikoa murrizten du saguetan[J]. Elikagaiak, 2022,11(4).DOI:10.3390/foods11040600.
[4] Huang J, Tagawa T, Ma S, et al. Jengibre beltzak (Kaempferia parviflora) erauzketak erresistentzia gaitasuna hobetzen du saguetan energia-metabolismoa eta substratuaren erabilera hobetuz[J]. Mantenugaiak, 2022,14(18).DOI:10.3390/nu14183845.
[5] Alghannam AF, Ghaith MM, Alhussain M H. Energy Substrate Metabolism erresistentzia ariketan erregulazioa[J]. Ingurumenaren Ikerketa eta Osasun Publikoaren Nazioarteko Aldizkaria, 2021,18(9).DOI:10.3390/ijerph18094963.
[6] Xu X, Ding Y, Yang Y, et al. β-glucan Salecan-ek ariketa errendimendua hobetzen du eta nekearen aurkako efektuak erakusten ditu saguetan energia-metabolismoa eta estres oxidatiboa erregulatuz [J]. Mantenugaiak, 2018,10(7).DOI:10.3390/nu10070858.
Ikerketarako soilik erabilgarri dagoen produktua:
