لەلایەن Cocer Peptides 
1 مانگ پێش ئێستا
هەموو ئەو بابەت و زانیارییە بەرهەمانەی کە لەم ماڵپەڕەدا پێشکەش دەکرێن تەنیا بۆ بڵاوکردنەوەی زانیاری و مەبەستی پەروەردەییە.
ئەو بەرهەمانەی لەم ماڵپەڕەدا دابینکراون تەنها بۆ لێکۆڵینەوە لە ناو ئامێری پشکنیندا دانراون. توێژینەوەکانی ناو ئامێری پشکنینی دەرەکی (بە لاتینی: *لە شووشەدا*، واتە لە کەلوپەلی شووشەدا) لە دەرەوەی جەستەی مرۆڤ ئەنجام دەدرێت. ئەم بەرهەمانە دەرمان نین، لەلایەن ئیدارەی خۆراک و دەرمانی ئەمریکا (FDA) پەسەند نەکراون و نابێت بۆ ڕێگریکردن، چارەسەرکردن، یان چارەسەرکردنی هیچ حاڵەتێکی پزیشکی، نەخۆشی، یان نەخۆشییەک بەکاربهێنرێن. بە پێی یاسا بە توندی قەدەغەیە کە ئەم بەرهەمانە بە هەر شێوەیەک بێت بخرێتە ناو جەستەی مرۆڤ یان ئاژەڵەوە.
1. پێشەکی
لە کاتی وەرزشکردندا زۆرجار ماندوێتی باشتربوونی بەرگەگرتنی وەرزشکردن سنووردار دەکات. کارکردنی ئاسایی ڕێڕەوەکانی میتابۆلیزمی وزە بۆ پاراستنی توانای وەرزشکردن زۆر گرنگە. وەک هۆکارێکی ڕێکخستنی پۆتانسێل، ڕۆڵی ڤیلۆن لە ڕێڕەوەکانی میتابۆلیزمی وزەدا وردە وردە سەرنجی ڕاکێشاوە.
وێنە 1 میتابۆلیزمی وزە لە ڕێگەی ڕێڕەوێکی ئاماژەدانەوە ڕێکدەخرێت کە پێکهاتووە لە AMPK و هۆکارە پەیوەندیدارەکانی خوارەوە.
2. پەیوەندی نێوان ڕێگاکانی میتابۆلیزمی وزە و ماندوێتی و بەرگەگرتن لە وەرزشکردن
(1) تێڕوانینێکی گشتی بۆ ڕێڕەوەکانی میتابۆلیزمی وزە
لە کاتی وەرزشکردندا، دابینکردنی وزەی جەستە بە پلەی یەکەم پشت بە میتابۆلیزمی کاربۆهیدرات و چەوری و پرۆتینەکان دەبەستێت. میتابۆلیزمی کاربۆهیدرات ڕۆڵێکی سەرەکی دەگێڕێت لە وەرزشی درێژخایەنی بەرگەگرتن، وزە لە ڕێگەی گلایکۆلیسیس و ڕێڕەوی ئۆکساندنی ئایرۆبیکەوە دابین دەکات. میتابۆلیزمی چەوری وەک سەرچاوەیەکی وزەی بەردەوام کاردەکات، یارمەتی پاراستنی یەدەگی سنوورداری کاربۆهیدرات دەدات. هەروەها پرۆتینەکان بەشێک لە وزە بەشدارن لە کاتی وەرزشی بەرگەگرتنی درێژخایەندا، کە نزیکەی 10%ی کۆی بەرهەمهێنانی ATP پێکدەهێنن.
(2) پەیوەندی نێوان ماندوێتی وەرزشکردن و میتابۆلیزمی وزە
وەرزشی درێژخایەن دەبێتە هۆی ناهاوسەنگی میتابۆلیزمی وزە، وەک کەمبوونەوەی ئاستی گلوکۆزی خوێن و کەمبوونەوەی یەدەگی گلایکۆجین، لەگەڵ کۆبوونەوەی بەرهەمە لاوەکییەکانی میتابۆلیزم وەک ترشی لاکتیک و ئەمۆنیای خوێن. ئەم گۆڕانکاریانە دەبنە هۆی ماندوێتی وەرزشکردن و کەمکردنەوەی بەرگەگرتنی وەرزشکردن.
ڕۆڵی ڕێکخراوەیی ڤیلۆن لە ڕێڕەوەکانی میتابۆلیزمی وزەدا
(1) ڕێکخستنی ڤیلۆن بۆ میتابۆلیزمی کاربۆهیدرات
دروستکردن و تێکچوونی گلایکۆجین: ڕەنگە ڤیلۆن کاریگەری لەسەر دروستکردن و تێکچوونی گلایکۆجین هەبێت بە ڕێکخستنی چالاکیی ئەنزیمە سەرەکییەکانی وەک گلایکۆجین سینتاز (GS) و گلایکۆجین فۆسفۆریلاز. پێش وەرزشکردن، ڤیلۆن یارمەتی دروستکردنی گلایکۆجین دەدات، یەدەگی گلایکۆجین زیاد دەکات؛ لە کاتی وەرزشکردندا، ڤیلۆن دەتوانێت بە شێوەیەکی گونجاو ڕێژەی تێکچوونی گلایکۆجین ڕێکبخات بۆ دڵنیابوون لە جێگیربوونی دابینکردنی گلوکۆزی خوێن. لە تاقیکردنەوەکانی مشکدا، ئەو مشکانەی کە بە ڤیلۆن چارەسەرکراون گۆڕانکارییەکی گونجاوتریان لە ڕێژەی گلایکۆجین لە ماسولکە و جگەردا پێش و دوای وەرزشکردن نیشانداوە، ئەمەش باشتر پێویستی وزەیان لە کاتی وەرزشکردندا پاراستووە.
گلایکۆلیسیس و ئۆکساندنی ئایرۆبیک: ڕەنگە ڤیلۆن کاریگەری لەسەر چالاکیی ئەنزیمە سەرەکییەکان لە ڕێڕەوی گلایکۆلیتیکدا هەبێت، وەک فۆسفۆفروکتۆکیناز (PFK)، کە ڕێژەی گلایکۆلیسیس ڕێکدەخات. هەروەها ڕەنگە ڤیلۆن بەشداری بکات لە ڕێکخستنی چالاکیی ئەنزیمەکانی پەیوەست بە خولی ترشی سێ کاربۆکسیلیک لە ئۆکساندنی ئایرۆبیدا، وەکو سیترات سینتاز (CS)، باشترکردنی ئۆکساندنی ئایرۆبی کاربۆهیدراتەکان بۆ بەرهەمهێنانی وزە و باشترکردنی کارایی بەکارهێنانی وزە.
(2) ڕێکخستنی میتابۆلیزمی چەوری لەلایەن ڤیلۆن
جووڵاندن و گواستنەوەی ترشی چەوری: ڤیلۆن لەوانەیە جووڵاندنی ترشی چەوری لە شانە چەورییەکاندا بەرەوپێش ببات بە ڕێکخستنی چالاکیی ئەنزیمەکانی وەکو لیپازی هەستیار بە هۆرمۆن (HSL). هەروەها ڕەنگە ڤیلۆن کاریگەری لەسەر دەربڕینی گواستنەوەی ترشە چەوریەکان (FATP) هەبێت، گواستنەوەی ترشە چەوریەکان بۆ خانەکانی ماسولکە خێراتر بکات و ژێرخانی زیاتر بۆ بەرهەمهێنانی وزەی ئۆکسجینی ماسولکە دابین بکات.
ئۆکساندنی β: لەناو خانەکانی ماسولکەدا، ڕەنگە ڤیلۆن چالاکیی ئەنزیمە سەرەکییەکانی وەک کارنیتین پاڵمیتۆیلترانسفێراس (CPT) ڕێکبخات، کە بەرەوپێشبردنی ئۆکساندنی βی ترشە چەورییەکان، باشترکردنی کارایی ئۆکساندنی چەوری بۆ بەرهەمهێنانی وزە، کەمکردنەوەی بەکارهێنانی کاربۆهیدرات، و بەو هۆیەوە درێژکردنەوەی بەرگەگرتنی وەرزشکردن.
(3) ڕێکخستنی میتابۆلیزمی پڕۆتین لەلایەن ڤیلۆن
هەرچەندە پڕۆتینەکان بەشێکی تاڕادەیەک کەم لە دابینکردنی وزە لە کاتی وەرزشکردندا پێکدەهێنن، بەڵام ڕەنگە ڤیلۆن ڕێڕەوی ئاماژەدانی پەیوەندیدار ڕێکبخات بۆ کەمکردنەوەی تێکچوونی پڕۆتین، بەمەش بارستە و کارکردنی ماسولکەکان دەپارێزێت. ڕەنگە ڤیلۆن چالاکیی سیستەمی یوبیکویتین-پرۆتیازۆم ڕابگرێت، ئەمەش تێکچوونی پڕۆتینی ماسولکەکان کەمدەکاتەوە، ئەمەش یارمەتی پاراستنی گرژبوونی ماسولکەکان دەدات و ماندوێتی وەرزشکردن کەمدەکاتەوە.
ڕۆڵی ڤیلۆن لە ڕێکخستنی ڕێگاکانی میتابۆلیزمی وزە بۆ بەرگری ماندوێتی و باشترکردنی بەرگەگرتنی وەرزشکردن
(1) کاریگەری دژە ماندوێتی
دواخستنی دەستپێکردنی ماندوێتی: بە ڕێکخستنی ڕێڕەوی میتابۆلیزمی وزە، ڤیلۆن دەتوانێت دابینکردنی جێگیری ماددە وزەییەکانی وەک گلوکۆز و گلایکۆجینی خوێن بپارێزێت، کەڵەکەبوونی بەرهەمە لاوەکییەکانی میتابۆلیزم کەم بکاتەوە و بەمەش دەستپێکردنی ماندوێتی دوابخات. لە تاقیکردنەوەکانی ئاژەڵدا، ئەو ئاژەڵانەی کە بە ڤیلۆن چارەسەر کراون، دەستپێکردنی ماندوێتی دواکەوتووی بەرچاویان لە کاتی وەرزشکردنی درێژخایەندا نیشانداوە.
کەمکردنەوەی توندی ماندوێتی: ئەو کەسانەی بە ڤیلۆن چارەسەر کراون ئاستی کەمتری نیشاندەری بایۆکیمیایی پەیوەست بە ماندوێتی وەک لاکتات و نایترۆجینی یوریا (BUN) لە خوێنیاندا دەرکەوتووە دوای وەرزشکردن، ئەمەش ئاماژەیە بۆ ئەوەی ڤیلۆن دەتوانێت توندی ماندوێتی بەهۆی وەرزشەوە کەم بکاتەوە و ئاسانکاری بکات بۆ چاکبوونەوەی خێراتر.
(2) بەرزکردنەوەی بەرگەگرتنی وەرزشکردن
درێژکردنەوەی ماوەی وەرزشکردن: بەهۆی ڕێکخستنی باشی ڤیلۆن بۆ ڕێڕەوەکانی میتابۆلیزمی وزە، جەستە دەتوانێت بە شێوەیەکی کاراتر لە ژێرخانەکانی وزە بەکاربهێنێت، بەمەش ماوەی وەرزشکردن درێژدەکاتەوە. چەندین لێکۆڵینەوە دەریانخستووە کە ئەو ئاژەڵانەی کە ڤیلۆنیان پێدراوە، ماوەی وەرزشکردنیان بە شێوەیەکی بەرچاو زیاد کردووە لە کاتی وەرزشکردنی تەواودا.
بەرزبوونەوەی چڕی وەرزشکردن: ڤیلۆن نەک تەنها ماوەی وەرزشکردن درێژدەکاتەوە بەڵکو چڕی وەرزشیش تا ڕادەیەک بەرز دەکاتەوە. ئەمەش ڕەنگە لەبەر ئەوە بێت کە ڤیلۆن میتابۆلیزمی وزە باشتر دەکات، ماسولکەکان دەتوانن وزەی پێویست بەدەستبهێنن لە کاتی وەرزشکردنی چڕی بەرزدا بۆ پاراستنی کارکردنی گرژبوونی ماسولکەکان.
ئەنجام
ڤیلۆن ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕێت لە بەرگری ماندوێتی و بەرزکردنەوەی بەرگەگرتنی وەرزشکردن لە ڕێگەی ڕێکخستنی فرەلایەنەی میتابۆلیزمی کاربۆهیدرات، چەوری و پڕۆتین لەناو ڕێڕەوەکانی گۆڕانکاری وزەدا. دەتوانێت دەستپێکردنی ماندوێتی دوابخات، توندی ماندوێتی کەم بکاتەوە، لە هەمان کاتدا ماوەی وەرزشکردن درێژ بکاتەوە و چڕی وەرزشکردن بەرز بکاتەوە.
سەرچاوەکان
[1] ژاو ڕ، وو ڕ، جین ج، و هاوکارانی. ڕێڕەوی ئاماژەدان کە بە پێکهاتە چالاکە سروشتییەکان ڕێکدەخرێن لە بەرەنگاربوونەوەی ماندوێتی وەرزشکردن- پێداچوونەوەیەک [J]. سنوورەکان لە دەرمانسازی، 2023، بەرگی 14 - 2023.DOI:10.3389/fphar.2023.1269878.
[2] لی م، هسو ی، شێن س، و هاوکارانی. هەڵسەنگاندنێکی کارایی بۆ باشترکردنی ئەدای دژە ماندوێتی و وەرزشکردن دوای تەواوکەری کۆمپلێکسی ڤیتامین B لە مرۆڤە تەندروستەکاندا، تاقیکردنەوەیەکی دوو کوێری هەڕەمەکی [J]. گۆڤاری نێودەوڵەتی زانستە پزیشکییەکان، 2023، 20:1272-1281.
[3] ژۆنگ هـ، شی ج، ژانگ ج، و هاوکارانی. تەواوکەری پێپتیدی کیسەڵە توێکڵ نەرمەکان گۆڕانکاری وزە و فشاری ئۆکسجین دەکات، بەرگەگرتنی وەرزشکردن بەرز دەکاتەوە، و ماندوێتی جەستەیی لە مشکدا کەمدەکاتەوە[J]. خۆراکەکان، 2022،11(4).DOI:10.3390/خۆراکەکان11040600.
[4] هوانگ ج، تاگاوا ت، ما س، و هاوکارانی. زەنجەبیلی ڕەش (Kaempferia parviflora) دەرهاویشتە توانای بەرگەگرتن بەرز دەکاتەوە بە باشترکردنی میتابۆلیزمی وزە و بەکارهێنانی ژێرخان لە مشکدا [J]. ماددە خۆراکیەکان، 2022،14(18).DOI:10.3390/nu14183845.
[5] ئەلغاننام ئەی ئێف، غایث ئێم ئێم، ئەلحوسێن م ئێچ. ڕێکخستنی میتابۆلیزمی ژێرخانی وزە لە وەرزشی بەرگەگرتندا [J]. گۆڤاری نێودەوڵەتی توێژینەوەی ژینگەیی و تەندروستی گشتی، 2021،18(9).DOI:10.3390/ijerph18094963.
[6] شو ئێکس، دینگ ی، یانگ ی، و هاوکارانی. β-glucan Salecan ئەدای وەرزشکردن باشتر دەکات و کاریگەرییەکانی دژە ماندوێتی لە ڕێگەی ڕێکخستنی میتابۆلیزمی وزە و فشاری ئۆکسجینی لە مشکدا نیشان دەدات [J]. ماددە خۆراکیەکان، 2018،10(7).DOI:10.3390/nu10070858.
بەرهەمێک کە تەنها بۆ بەکارهێنانی توێژینەوە بەردەستە:
