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TAQI ARTÍCULO UKAT PRODUCTOS UKA YATIYÄWINAKAXA AKA WEB SITIO UKANXA YATIYÄWINAKARU UKAT YATICHAÑATAKIWA.
Aka sitio web ukan uñacht’ayat yänakax in vitro ukan yatxatañatakikiwa. Yatxatawixa in vitro (latin arunxa: *in vidrio*, ukaxa sañ muniwa vidrio ukanxa) jaqina janchipa anqäxapanwa lurasi. Aka yänakax janiw qullanakäkiti, janiw Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos ukan iyawsatäkiti, ukat janiw kuna qullañ tuqitsa, usunakas jan ukax usunakas jarkʼaqañatakisa, qullañatakisa ni qullañatakis apnaqatäñapäkiti. Kamachi tuqixa wali jark’atawa uka yänaka jaqina jani ukaxa uywanakan janchiparu kunaymana uñt’ayaña.
1. Uñt’ayañataki
Ejercicio lurañ horasanjja, qarjatäsajj ejercicio lurañar aguantañatakejj janiw jukʼamp sumäkiti. Uka normal funcionamiento de vías metabolismo energético ukaxa wali wakiskiriwa capacidad ejercicio uka utjañapataki. Mä factor regulador potencial ukhama, Vilon ukan lurawipax metabolismo energético thakhinakanx juk’at juk’atw uñt’ayasi.
Figura 1 Metabolismo energético ukaxa mä señalización thakhi tuqiwa regulada ukaxa AMPK ukampi ukhamaraki factores relacionados ascendentes ukanakampi.
2. Diabetes energética thakhinaka ukhamaraki ejercicio luraña qarjaña ukhamaraki aguante ukanakampi chikt’ata
1) Diabetes Energética ukan thakhinakapat uñakipaña
Ejercicio lurañ horasanjja, cuerpon chʼamapajj nayraqatajj carbohidratos, grasas ukat proteínas ukanakan metabolismoparuw atinisi. Metabolismo de carbohidratos ukaxa mä jach’a lurawiwa ejercicio de resistencia jaya pachana, ukaxa ch’amañchi glicólisis ukhamaraki oxidación aeróbica thakhinaka tuqi. Metabolismo graso ukaxa mä fuente de energía sostenible ukhamawa, ukaxa yanapt’iwa reservas limitadas de carbohidratos ukanaka jark’aqañataki. Ukhamaraki proteínas ukaxa mä chiqa ch’amampi yanapt’araki ejercicio de resistencia jaya pachana, ukaxa niya 10% ukjawa taqpacha ATP lurawitxa.
2) Ejercicio lurañ qarjañampi diabetes energética usumpixa kunjamasa mayachtʼasipxi
Jaya pacha ejercicio lurañaxa desequilibrios metabolismo energético ukaru puriyaspawa, kunjamatixa niveles de glucosa wilanxa jisk’achata ukhamaraki reservas de glucógeno ukaxa jisk’achata, ukampirusa subproductos metabólicos ukanakaxa tantachasirakispawa, kunjamatixa ácido láctico ukatxa amoníaco wilanxa. Uka mayjtʼäwinakax ejercicio lurañan qarjañaruw puriyistaspa ukat ejercicio lurañax janiw aguantañapakiti.
Uka Papel Regulador de Vilon ukaxa Diabetes Energética thakhinaka tuqina
1) Vilon ukan Reglamento de Diabetes de Carbohidratos uka usu
Glucógeno síntesis ukhamaraki t’unjawi: Vilon ukaxa glucógeno síntesis ukhamaraki t’unjañatakixa ch’amanchaspawa, ukaxa regulación de la actividad de enzimas claves ukhamaraki glucógeno sintasa (GS) ukhamaraki glucógeno fosforilasa. Janïra ejercicio lurañkamaxa, Vilon ukaxa síntesis de glucógeno uksa tuqiru ch’amancharaki, ukaxa reservas de glucógeno uksa tuqita jilxatayaraki; ejercicio lurañanxa, Vilon ukaxa sumawa regulaspa tasa de descomposición de glucógeno ukaxa ukhamata suministro estable suministro de glucosa wilan utjañapataki. Ch’uqi yant’awinakanxa, Vilon ukampiwa qullata ch’uqixa juk’ampi amuyt’ata mayjt’awinaka uñacht’ayapxi contenido de glucógeno musculos ukhamaraki hígado ukanakana janïra ejercicio luraskipana ukhamaraki ejercicio tukuyatatxa, ukaxa juk’ampi suma mantener energía ukaxa ejercicio luraña pachana.
Glicólisis ukatxa oxidación aeróbica: Vilon ukaxa actividad de enzimas claves ukanakaruxa ch’amanchaspawa aka vía glicolítica uksana, ukhamaraki fosfofructoquinasa (PFK), ukaxa regula la tasa de glicólisis. Vilon ukaxa chikañcharakispawa regulación de la actividad de enzimas relacionadas al ciclo de ácido tricarboxílico en la oxidación aeróbica, ukhamaraki citrato sintasa (CS), optimización de la oxidación aeróbica de carbohidratos para la producción de energía ukhamaraki eficiencia de utilización energética ukanaka suma uñjañataki.
(2) Vilon sat qullampi Diabetes Grasa sat usunïñ tuqit regulación
Movilización ukhamaraki transporte de ácidos grasos: Vilon ukaxa movilización de ácidos grasos ukarux ch’amanchaspawa tejido adiposo uksanxa, ukaxa regulación de la actividad de enzimas ukhamaraki lipasa sensible a hormonal (HSL). Vilon ukaxa ukhamaraki expresión de transportadores de ácidos grasos (FATP) ukanakaruxa ch’amancharakispawa, ukaxa ácidos grasos ukanakaxa células musculares ukanakaru puriyañatakixa jank’akirakispawa ukhamaraki juk’ampi sustratos ukanaka churarakispawa energía oxidativa muscular ukanaka lurañataki.
β-Oxidación: Células musculares ukanaka taypinxa, Vilon ukaxa regulación de la actividad de las enzimas clave como carnitina palmitoiltransferasa (CPT), ukaxa ch’amanchaspawa β-oxidación de ácidos grasos, ukaxa aski suma uñjañataki oxidación grasa ukaxa ch’ama lurañataki, ukaxa jisk’acharakispawa carbohidratos uka manq’añataki, ukhamaraki ukhamarusa jilxatayaspawa ejercicio aguantañataki.
(3) Vilon sat qullampi Diabetes Proteína sat usut jarkʼaqasiña
Proteínas ukax ejercicio lurañ pachanx mä jisk’a proporción de energía suministro ukax utjkchispas ukhamakipans, Vilon ukax señalización ukar uñtasit thakhinak regulaspawa, ukhamat proteínas ukan jan walt’awip jisk’achañataki, ukhamat masa muscular ukat función ukax jan chhaqhañapataki. Vilon ukax sistema ubiquitina-proteasoma ukan lurawip jark’aqaspawa, ukax proteína muscular ukan jan walt’awip jisk’achaspawa, ukax contractilidad muscular ukar jan chhaqhañapatakiw yanapt’i ukat ejercicio lurañax qarjasiñapatakiw yanapt’i.
Vilon ukax Diabetes Energética ukan thakhinakapar regulación ukan lurawipawa, Resistencia a la Fatiga ukat Ejercicio ukar aguantañatakix juk’amp sumaptañapataki
1) Anti-fatiga Efectos ukanaka
Fatiga qalltawi qhiphart’ayaña: Metabolismo energético thakhinaka regulación ukampixa, Vilon ukaxa sustancias energéticas ukanakana suministro estable ukhamawa wilan glucosa ukatxa glucógeno ukanaka, subproductos metabólicos ukanakana tantachawipa jisk’achaña, ukatxa ukhamata qarjaña qalltawi qhipt’ayaña. Uywa yant’awinakanxa, Vilon qullampi qullatäki uka uywanakaxa uñacht’ayapxiwa mä jach’a qhipharuxa qarjaña qalltawi jaya pacha ejercicio luraña pachana.
Ch’ama tukuña jisk’achaña: Vilon qullampi qullatäpki ukanakax juk’amp jisk’a niveles de marcadores bioquímicos relacionados con la qarjata uñacht’ayapxi, kunjamatix lactato ukat nitrógeno de urea wilan (BUN) ukanakax wilapanx ejercicio lurañ tukuyatat uñacht’ayasi, ukax uñacht’ayiw Vilon ukax ejercicio ukamp qarjatax sinti jan walt’awinak jisk’achaspa ukat jank’akiw qullasispa.
2) Ejercicio lurañatak aguantañ jukʼamp chʼamañchtʼaña
Jaya pacha ejercicio luraña: Vilon ukaxa regulación optimizada de vías del metabolismo energético ukata, cuerpo ukaxa sustratos energéticos ukanaka juk’ampi suma apnaqaspa, ukhamata ejercicio ukaxa juk’ampi pachana. Walja yatxatawinakax uñacht’ayiwa, uywanakax Vilon ukamp qullatäki ukanakax ejercicio exhaustivo ukanx wali jach’a ejercicio lurañaw uñacht’ayasi.
Ejercicio lurañax juk’amp ch’amanchatawa: Vilon ukax janiw ejercicio lurañak juk’amp jayarst’aykiti jan ukasti mä juk’a ejercicio lurañax juk’amp ch’amancharaki. Ukax inas kunatix Vilon ukax metabolismo energético ukx juk’amp sumaptayi, musculonakax ejercicio de alta intensidad ukanx suficiente energía suministro ukar puriñapatakiw yanapt’i, ukhamat función de contracción muscular ukax utjañapataki.
Tukuyawi
Vilon ukaxa mä jach’a lurawiwa resistencia a la fatiga ukhamaraki ejercicio resistencia ukanaka ch’amanchañataki ukhamaraki regulación multifacética de metabolismo de carbohidratos, grasa y proteico ukanakampi metabólico energético thakhinaka taypina. Ukax qarjañ qalltañ qhipharuw puriyaspa, qarjañax juk’ampiw jilxattaspa, ukampirus ejercicio lurañax juk’ampiw lurasispa ukat ejercicio lurañax juk’amp ch’amanchasispa.
Uñakipt’atanaka
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Yatxatawi apnaqañatakikiwa utjiri yänaka:
