Autor: Cocer Peptides 
1 kuu tagasi
KÕIK SELLEL VEEBISAIDIL ESITATUD ARTIKLID JA TOOTETEAVE ON AINULT TEABE LEVITAMISEKS JA HARIDUSEL.
Sellel veebisaidil pakutavad tooted on mõeldud eranditult in vitro uuringuteks. In vitro uuringud (ladina keeles *klaasis*, mis tähendab klaasnõudes) tehakse väljaspool inimkeha. Need tooted ei ole ravimid, neid ei ole heaks kiitnud USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ning neid ei tohi kasutada mis tahes haigusseisundi, haiguse või vaevuse ennetamiseks, raviks ega ravimiseks. Seadusega on rangelt keelatud viia neid tooteid inim- või loomakehasse mis tahes kujul.
1. Sissejuhatus
Treeningu ajal piirab väsimus sageli treeningvastupidavuse paranemist. Energiavahetuse radade normaalne toimimine on treeningvõime säilitamiseks ülioluline. Võimaliku reguleeriva tegurina on Viloni roll energia metabolismi radadel järk-järgult tähelepanu äratanud.
Joonis 1 Energia metabolismi reguleeritakse AMPK-st ja selle allavoolu seotud teguritest koosneva signaaliraja kaudu.
2. Energiadiabeedi radade ja treeningu väsimuse ja vastupidavuse vaheline seos
(1) Ülevaade Energy Diabetes Pathways
Treeningu ajal sõltub keha energiavarustus peamiselt süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetusest. Süsivesikute ainevahetus mängib võtmerolli pikaajalistes vastupidavusharjutustes, pakkudes energiat glükolüüsi ja aeroobse oksüdatsiooni kaudu. Rasvade ainevahetus toimib jätkusuutliku energiaallikana, aidates säilitada piiratud süsivesikute varusid. Valgud annavad ka osa energiast pikaajalise vastupidavusharjutuse ajal, moodustades ligikaudu 10% ATP kogutoodangust.
(2) Treeninguväsimuse ja energiadiabeedi vaheline seos
Pikaajaline treening võib põhjustada energia metabolismi tasakaalustamatust, nagu veresuhkru taseme langus ja glükogeenivarude vähenemine, millega kaasneb metaboolsete kõrvalsaaduste, nagu piimhape ja vere ammoniaak, kogunemine. Need muutused võivad põhjustada treeningväsimust ja vähendada treeningu vastupidavust.
Viloni regulatiivne roll energiadiabeedi ravis
(1) Viloni süsivesikute diabeedi määrus
Glükogeeni süntees ja lagunemine: Vilon võib mõjutada glükogeeni sünteesi ja lagunemist, reguleerides selliste võtmeensüümide nagu glükogeeni süntaasi (GS) ja glükogeeni fosforülaasi aktiivsust. Enne treeningut soodustab Vilon glükogeeni sünteesi, suurendades glükogeenivarusid; treeningu ajal saab Vilon vastavalt reguleerida glükogeeni lagunemise kiirust, et tagada stabiilne vere glükoosivarustus. Hiirkatsetes näitasid Viloniga ravitud hiirtel enne ja pärast treeningut mõistlikumaid muutusi glükogeenisisalduses lihastes ja maksas, mis säilitas treeningu ajal paremini energiavajaduse.
Glükolüüs ja aeroobne oksüdatsioon: Vilon võib mõjutada glükolüütilise raja võtmeensüümide, näiteks fosfofruktokinaasi (PFK) aktiivsust, reguleerides glükolüüsi kiirust. Vilon võib osaleda ka aeroobse oksüdatsiooni trikarboksüülhappe tsükliga seotud ensüümide (nt tsitraadi süntaasi (CS)) aktiivsuse reguleerimises, süsivesikute aeroobse oksüdatsiooni optimeerimises energia tootmiseks ja energiakasutuse efektiivsuse parandamises.
(2) Viloni rasvadiabeedi reguleerimine
Rasvhapete mobilisatsioon ja transport: Vilon võib soodustada rasvhapete mobilisatsiooni rasvkoes, reguleerides ensüümide, näiteks hormoontundliku lipaasi (HSL) aktiivsust. Vilon võib mõjutada ka rasvhapete transporterite (FATP) ekspressiooni, kiirendades rasvhapete transporti lihasrakkudesse ja pakkudes rohkem substraate lihaste oksüdatiivse energia tootmiseks.
β-oksüdatsioon: Lihasrakkudes võib Vilon reguleerida peamiste ensüümide, nagu karnitiini palmitoüültransferaas (CPT) aktiivsust, soodustades rasvhapete β-oksüdatsiooni, parandades rasvade oksüdatsiooni efektiivsust energia tootmiseks, vähendades süsivesikute tarbimist ja pikendades seeläbi treeningvastupidavust.
(3) Valgudiabeedi reguleerimine Viloni poolt
Kuigi valgud moodustavad treeningu ajal suhteliselt väikese osa energiavarustusest, võib Vilon reguleerida seotud signaaliülekandeteid, et vähendada valkude lagunemist, säilitades seeläbi lihasmassi ja -funktsiooni. Vilon võib pärssida ubikvitiini-proteasoomi süsteemi aktiivsust, vähendades lihasvalkude lagunemist, mis aitab säilitada lihaste kontraktiilsust ja leevendada treeningväsimust.
Viloni roll energiadiabeedi radade reguleerimisel väsimuskindluse ja treeningvastupidavuse parandamiseks
(1) Väsimusevastane toime
Väsimuse alguse edasilükkamine: Energia metabolismi radade reguleerimisega suudab Vilon säilitada stabiilse energiavarustuse, nagu veresuhkur ja glükogeen, vähendada metaboolsete kõrvalsaaduste kuhjumist ja seega edasi lükata väsimuse tekkimist. Loomkatsetes ilmnes Viloniga ravitud loomadel pikaajalise treeningu ajal väsimuse tekkimine märkimisväärselt hilinenud.
Väsimuse raskuse vähendamine: Viloniga ravitud isikutel oli pärast treeningut madalam väsimusega seotud biokeemiliste markerite, nagu laktaadi ja vere uurea lämmastiku (BUN) tase, mis näitab, et Vilon võib vähendada treeningust põhjustatud väsimuse raskust ja hõlbustada kiiremat taastumist.
(2) Treeningu vastupidavuse suurendamine
Pikendatud treeningu kestus: tänu Viloni optimeeritud energiavahetuse radade reguleerimisele saab keha energiasubstraate tõhusamalt kasutada, pikendades sellega treeningu kestust. Mitmed uuringud on näidanud, et loomadel, kellele manustati Viloni, suurenes treeningu kestus märkimisväärselt pikema treeningu ajal.
Suurem treeningu intensiivsus: Vilon mitte ainult ei pikenda treeningu kestust, vaid suurendab ka teatud määral treeningu intensiivsust. Põhjuseks võib olla see, et Vilon parandab energia metabolismi, võimaldades lihastel saada suure intensiivsusega treeningu ajal piisavat energiavarustust, et säilitada lihaste kontraktsioonifunktsioon.
Järeldus
Vilon mängib süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetuse mitmekülgse reguleerimise kaudu energia metaboolsete radade kaudu ülitähtsat rolli väsimuskindluse ja treeningvastupidavuse suurendamises. See võib väsimuse tekkimist edasi lükata, vähendada väsimuse raskust, pikendades samal ajal treeningu kestust ja suurendades treeningu intensiivsust.
Allikad
[1] Zhao R, Wu R, Jin J jt. Looduslike toimeainetega reguleeritud signaalirajad võitluses treeningväsimuse vastu – ülevaade[J]. Frontiers in Pharmacology, 2023, 14. köide – 2023.DOI:10.3389/fphar.2023.1269878.
[2] Lee M, Hsu Y, Shen S jt. Väsimuse ja kehalise aktiivsuse paranemise funktsionaalne hindamine pärast B-vitamiini kompleksi lisamist tervetel inimestel, randomiseeritud topeltpime uuring [J]. International Journal of Medical Sciences, 2023, 20:1272-1281.
[3] Zhong H, Shi J, Zhang J jt. Pehme kestaga kilpkonna peptiidide toidulisand modifitseerib diabeeti ja oksüdatiivset stressi, suurendab koormustaluvust ja vähendab hiirte füüsilist väsimust[J]. Foods, 2022,11(4).DOI:10.3390/foods11040600.
[4] Huang J, Tagawa T, Ma S jt. Musta ingveri (Kaempferia parviflora) ekstrakt suurendab vastupidavust, parandades energiadiabeeti ja substraadi kasutamist hiirtel[J]. Toitained, 2022,14(18).DOI:10.3390/nu14183845.
[5] Alghannam AF, Ghaith MM, Alhussain M H. Energiasubstraadi diabeedi reguleerimine vastupidavusharjutustes[J]. International Journal of Environmental Research and Public Health, 2021,18(9).DOI:10.3390/ijerph18094963.
[6] Xu X, Ding Y, Yang Y jt. β-glükaan Salecan parandab harjutuste sooritamist ja avaldab väsimusevastast toimet, reguleerides hiirte energiadiabeeti ja oksüdatiivset stressi[J]. Toitained, 2018, 10(7).DOI:10.3390/nu10070858.
Toode on saadaval ainult uurimistööks:
