Gaa n'okporo ụzọ mgbakwụnye ọ bụla taa, ị ga-ahụ ọtụtụ ngwaahịa collagen na-ekwe nkwa ntorobịa ọrụ ebube na ike ozugbo. Ọnụnọ ahịa ahịa eruola elu oge niile. Ụdị dị iche iche a na-adịghị agwụ agwụ na-eme ka ndị na-azụ ahịa nwee nkụda mmụọ yana mgbagwoju anya site na nkwuputa ika na-emegiderịta onwe ya. N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ ahịa ndị ahịa na-ama ụma na-ekpuchi eziokwu ụlọ ọgwụ. Ọ na-ezochi kpọmkwem ka collagen si arụ ọrụ n'ime ahụ mmadụ. Nkwụsị isi a na-eduga mgbe niile na atụmanya na-adakọghị ọnụ, nkụda mmụọ, na mmefu n'efu na ngwaahịa emebereghị nke ọma.
Anyị ga-ewepụrịrị mgbasa ozi mgbasa ozi na-agbasa ebe niile iji kpughee ihe na-arụ ọrụ n'ezie. Ntuziaka a na-enye usoro siri ike, nke sayensị kwadoro maka nyocha peptides . Anyị ga-enyere gị aka ịghọta kpọmkwem usoro bioavailability ha. Ị ga-amụta ka esi agafe akara aghụghọ. Ị nwere ike họrọ usoro nhazi dị irè nke ukwuu. Nhọrọ gị ga-emesị kwekọọ ozugbo na nsonaazụ ahụike nke ezigbo ụwa.
Tebulu ọdịnaya
Collagen peptides (hydrolyzed collagen) bụ ụdọ amino acid gbajiri agbaji emebere ka ọ gafere n'olu nke mgbari nri nke anụ ahụ ma bulie mmịnye (bioavailability).
Data ụlọ ọgwụ na-akwado ụdị ojiji a kapịrị ọnụ-nke bụ ngbanwe akpụkpọ ahụ na nkwado nkwonkwo-mana nsonaazụ a na-ahụ anya na-achọkarị usoro ọgwụgwọ kwa ụbọchị n'ime izu 8 ruo 12.
Ogo dịgasị iche iche; A ga-enyocharịrị ngwaahịa ndị kwesịrị ntụkwasị obi na nghọta isi mmalite, usoro hydrolysis, yana nnwale ndị ọzọ nọọrọ onwe ha (dịka NSF, USP).
Ahụ mmadụ na-ekpebi ebe a na-eji peptides eme ihe; enweghị ike ịbụ mgbakwunye 'ezubere iche' na wrinkles ma ọ bụ nkwonkwo kpọmkwem.
Collagen nke ala bụ nnukwu protein molekul dị mgbagwoju anya. Nha ya na-emepụta nnukwu nsogbu physiological. Usoro eriri afọ mmadụ enweghị ike ịmịnye collagen nke ala nke ọma. Mgbe ị na-eri raw ma ọ bụ unhydrolyzed collagen, acid afọ gị na-emeso ya dị ka protein ọ bụla ọzọ. Usoro mgbari nri gị na-agbaji ya iche. Ị na-atụfu ihe arụrụ arụ amino acid dị mkpa maka ịrụzi anụ ahụ njikọ. Mkpịsị akwara molekụla a na-eme ka mgbakwunye collagen na-enweghị mmiri na-enweghị mmiri ọ bụla abaghị uru maka nkwado anụ ahụ ezubere iche.
Hydrolysis na-edozi nsogbu nnabata a kpamkpam. Ndị na-emepụta ihe na-eji usoro enzymatic pụrụ iche na-akụda nnukwu ụmụ irighiri ihe dị n'ala. Nhụsianya a ezubere iche na-emepụta agbụ nke amino acid dị mkpụmkpụ. Anyị na-akpọ agbụ ndị a peptides . N'ihi na ha dị obere n'ụdị, ha na-adị ndụ acid afo. Ha na-agafe ihe mgbochi eriri afọ na-emebibeghị. Ozugbo ha banyere n'ọbara gị, ahụ gị nwere ike ibuga ha nke ọma na akpụkpọ ahụ, nkwonkwo na ọkpụkpụ.
Usoro hydrolysis na-agbaso usoro ndị a ahazi:
Mwepụta: Ndị na-emepụta ihe na-ewepụta anụ ahụ jikọrọ ọnụ sitere na ngwaahịa anụmanụ.
Nchacha: akụrụngwa na-enweta nhicha siri ike iji wepụ adịghị ọcha na abụba.
Mgbawa Enzymatic: Enzyme ọkwa nri akọwapụtara na-akụri agbụ protein ogologo ka ọ bụrụ nkenke.
Nzacha: mmiri mmiri na-enweta micro-filtration iji kewapụ agbụ peptide na-arụ ọrụ.
ihicha: A na-efesa mmiri mmiri ahụ emechara ka ọ bụrụ ntụ ntụ na-agbaze nke ukwuu.
Bioavailability bụ metrik ihe ịga nke ọma kachasị maka itinye mgbakwunye ọ bụla. Ọ na-atụ ole ngwaahịa na-abanye na mgbasa ozi sistemu gị. Maka collagen, ịdị arọ molekụla na-ekpebi bioavailability. Ndị ọkà mmụta sayensị na-atụle ibu a na Daltons. Native collagen dị ihe dị ka Dalton 300,000. E mebere nke ọma peptides na-eru n'etiti 2,000 na 5,000 Daltons. Ibu Dalton dị ala na-ejikọta ya na ọnụego mmịnye eriri afọ dị elu. Na-achọ mgbe niile ka ụdịdị na-ekwupụta nkezi ịdị arọ molekụla ha.
Omume kacha mma: nyochaa akara mgbe niile na-ekwu hoo haa 'hydrolyzed' ma ọ bụ ' collagen peptides.'
Mmejọ a na-emekarị: Ịzụta ngwaahịa akpọrọ dị ka 'protein collagen' ma ọ bụ 'gelatin' mgbe ị na-atụ anya uru ọgwụgwọ akpụkpọ ahụ na nkwonkwo. A na-agbajikwa Gelatin naanị otu akụkụ ma ọ naghị enye otu mmịnye ọbara ngwa ngwa.
Nkwekọrịta ụlọ ọgwụ na-akwado nke ukwuu collagen maka ahụike anụ ahụ. Agbanyeghị, a na-aghọtahie usoro a ugboro ugboro. Mgbe ị na-eri peptides , ha anaghị aga ozugbo na ihu gị iji mejupụta wrinkles. Kama nke ahụ, ha na-eme dị ka ụmụ irighiri ihe na-egosi. Ha na-akpali fibroblasts nke ahụ gị. Fibroblasts bụ sel ndị a kapịrị ọnụ maka mmepụta collagen endogenous. Site na iri iberibe ihe ndị a, ị na-aghọgbu ahụ gị n'ezie iche na collagen nke ya na-akụda. Nke a na-ebute nzaghachi nrụzi eke. Nnyocha e mere na-egosi na nrịcha akpụkpọ ahụ na-abawanye, hydration ka mma, yana mbelata ịdị omimi nke wrinkle.
E wezụga uru ịchọ mma, ahụike nkwonkwo na-enye data ụlọ ọgwụ kacha mma. Ndị nchọpụta na-achọpụta ihe akaebe na-agafeghị oke ruo na-ike maka nkwalite mmegharị nkwonkwo. Mgbakwunye na-ejikwa akara ngosi osteoarthritis nke ọma ka oge na-aga. Chee echiche banyere nke a site na oghere anya ịka nká na-arụ ọrụ. Ka ị na-aka nká, cartilage gị na-agbada ngwa ngwa karịa ka ahụ gị na-arụkwa ya. Inye ihe eji arụ ọrụ arụrụ arụ kwa ụbọchị na-enyere aka mechie mperi a. Ndị na-eme egwuregwu na-ejikwa ihe mgbakwunye ndị a maka mgbake anụ ahụ jikọtara na-eso ọzụzụ anụ ahụ siri ike.
Anyị ga-edobe oke ihe ga-esi na ya pụta iji guzobe ezi ntụkwasị obi. Ịre ahịa ndị ahịa na-ekwekarị nkwa ihe agaghị ekwe omume. Ị ga-amụtarịrị ịhụ nkwubi okwu ndị a ozugbo.
Nke a bụ eserese nchịkọta nke na-ekewa eziokwu ụlọ ọgwụ na akụkọ ifo ahịa dị ọcha.
Mkpesa ahịa |
Eziokwu Clinical |
Nkọwa sayensị |
|---|---|---|
'Echebara wrinkles ozugbo.' |
Ụgha |
Ahụ na-ekesa amino acids ebe a na-achọkarị ha n'usoro. Ị nweghị ike ịhụ anya wrinkles. |
'Dochie collagen furu efu' |
Na-eduhie eduhie |
Ọ naghị edochi ya ozugbo. Ọ na-akpali usoro cellular nke gị ka ọ na-emepụta karịa endogenously. |
'Mbelata arọ abalị' |
Ụgha |
Ọ bụ ezie na protein na-akwalite satiety, collagen abụghị ihe a nwapụtara na ya, nke na-akpata ọnwụ dị arọ. |
'Na-eme ka mmegharị nkwonkwo dị mma' |
Eziokwu |
Nnwale ụlọ ọgwụ na-egosi mbelata mgbu nkwonkwo mgbe a na-enye ya nke ọma n'ime ọtụtụ ọnwa. |
Isi mmalite na-ekpebi ụdị collagen ị na-eri. Ebe ọ bụla na-enye uru dị iche iche dabere na ebumnuche ahụike gị bụ isi.
Bovine (Ehi): Nke a bụ ọkọlọtọ ụlọ ọrụ. Ọ na-enye ngwakọta bara ụba nke ụdị I na ụdị III collagen. Ọ kacha mma maka nkwado nhazi, nkwụ akpụkpọ anụ, na mgbake nkwonkwo. Chọọ ihe nrịbama dị ka 'ahịhịa a na-eri nri' ma ọ bụ ' ebe a na-ata ahịhịa' iji hụ na usoro ọrụ ugbo ka mma yana nsị gburugburu ebe obibi pere mpe.
Mmiri (Azụ): Isi mmalite mmiri na-enyekarị ụdị collagen I. Nnyocha na-egosi na ọdịiche dị n'oké osimiri nwere bioavailability dị ntakịrị elu n'ihi nha molekul dị ntakịrị. Ọ dị mma maka nlezianya ịchọ mma dị ọcha. Otú ọ dị, nhọrọ mmiri na-ebu ọnụ ahịa dị elu. Ha na-ewetakwa ihe ize ndụ nke ihe nfụkasị ahụ maka ndị nwere mmetụta anụ ahụ.
Porcine (Pig): Ọ bụ ezie na adịkarịghị na mgbakwunye ndị ahịa ọdịda anyanwụ, collagen porcine ka na-arụ ọrụ nke ọma. Ọ na-egosipụta nke ọma n'ụdị collagen mmadụ. A na-ejikarị ya eme ihe na ahụike na ngwa nrụpụta.
Isi mmalite Ihe |
Ụdị nke mbụ |
Kachasị mma maka |
Ọnụ ọnụ ahịa |
|---|---|---|---|
Anụ anụ |
Ụdị I & III |
Ọkpụkpụ, ọkpụkpụ, ahụike anụ ahụ n'ozuzu |
Enwere ike ịnweta / adịghị oke |
Mmiri mmiri |
Ụdị I |
Ezubere iche maka akpụkpọ ahụ ịchọ mma na nkwado ntutu isi |
adịchaghị / Elu |
Porcine |
Ụdị I & III |
Ndakọrịta bio, mmezi izugbe |
Na-agafeghị oke |
Ka anyị dokwuo anya akụkọ ifo ụlọ ọrụ zuru ebe niile. Ezi collagen na-adabere na isi mmalite anụmanụ. Osisi anaghị emepụta netwọk collagen. Ngwaahịa ọ bụla akpọrọ dị ka 'vegan collagen' bụ echiche na-ezighi ezi. Nhọrọ ndị a sitere na osisi bụ collagen n'ezie 'ịkwalite.' Ha nwere nnukwu vitamin C, mineral trace, na amino asịd na-akwụghị ụgwọ. Ha na-akwado usoro mmepụta nke ime gị. Agbanyeghị, ha enweghị n'ezie peptides . Ọ bụrụ na ị na-agbaso nri vegan siri ike, ihe nkwalite ndị a bụ naanị nhọrọ gị. Naanị hụ na atụmanya gị dabara na eziokwu dị ndụ.
Ụdị nhazi na-emetụta ma ịdị mma yana arụmọrụ obere akpa.
Ntụ ntụ: Usoro a na-enye mgbanwe mgbanwe dosing kachasị elu. Ọ na-enye oke ọnụ ahịa-kwa-ọrụ kacha mma n'ahịa. Ị nwere ike ịhazigharị ihe oriri gị kwa ụbọchị.
Capsules: Capsules na-enye mma dị elu maka njem. Otú ọ dị, ha na-enwe oke oke ụda. Ịkụnye ọgwụ gram 10 nke ụlọ ọgwụ nwere ike ịchọ ilo nnukwu mkpụrụ ọgwụ iri kwa ụbọchị.
Liquid: Mmiri mmiri agwakọtalarị iwu mkpado ọnụahịa adịchaghị. Ha na-achọkarị ihe nchekwa artificial iji nọgide na-echekwa shelf. Ọ bụ ezie na mmịnye na-adị ngwa ngwa ngwa ngwa, ọnụ ahịa dị elu anaghị adịkarị akwado uru bioavailability dị n'akụkụ.
Tụgharịa karama ahụ ma gụọ akwụkwọ dị mma. Akara nri nri kwesịrị ịdị na-agwụ ike nke ukwuu. O kwesịrị inwe otu ihe bụ isi. Ị chọrọ ịhụ 'Hydrolyzed Bovine Collagen Peptides' ma ọ bụ otu nkebiokwu yiri ya. Zenarị ngwaahịa na-ezo n'azụ 'ngwakọta ndị nwe ya.' Ụdị na-eji ngwakọta nke nwe ya kpuchie dose peptide dị ala nke ukwuu. Ha na-efesa n'ime ihe ndị dị ọnụ ala ebe ha na-azọrọ uru dị elu.
Ụlọ ọrụ mgbakwunye na-anọgide na-achịkwa nke ọma n'ọtụtụ mpaghara. Mmetọ ọla dị arọ bụ ezigbo ihe egwu mgbe ị na-eri ngwaahịa sitere n'anụmanụ. Ị ga-echekwara onwe gị site na nkwenye nke onwe. Kụziere ndị na-azụ gị ka ha chọọ naanị akara ule kwesịrị ntụkwasị obi. Chọọ maka NSF asambodo maka egwuregwu, USP, ma ọ bụ akara ngosi nhọrọ. Òtù ndị a nọọrọ onwe ha na-achọpụta na ntụ ntụ nwere kpọmkwem ihe akara ahụ na-ekwu. Ha na-ekwekwa nkwa na ọ ga-adị n'efu site na ndu, mercury, ma ọ bụ ọkwa arsenic dị ize ndụ.
Ụdị a pụrụ ịdabere na ya, nke a pụrụ ịtụkwasị obi na-ezobe ihe ọ bụla. Ha ga-edepụta nke ọma profaịlụ amino acid ha ozugbo na nkwakọ ngwaahịa. Ịkwesịrị ịnwapụta mkpokọta amino acid atọ akọwapụtara. Chọọ maka ọkwa dị elu nke Glycine, Proline, na Hydroxyproline. Amino acid atọ ndị a na-etolite ihe dị mkpa na-arụ ọrụ atọ-helix nke anụ ahụ njikọ mmadụ. Ọ bụrụ na ika ajụ ikpughe mmebi amino acid ya, ị ga-ewepụ ha ozugbo na ndetu gị.
Nkwakọ ngwaahịa ahịa nwere ike ịghọ aghụghọ nke ukwuu. Ọwa rọba buru ibu nwere ike ịnwe ngwaahịa na-arụsi ọrụ ike. Ị chọrọ usoro ntụkwasị obi maka ịgbakọ uru n'ezie. Elela ọnụ ahịa otu akpa anya. Kama, gbakọọ ọnụahịa kwa gram nke nọ n'ọrụ peptides.
Nke a bụ usoro ịgbakọ ngwa ngwa:
Chọta mkpokọta nri kwa akpa.
Mụbaa nke ahụ site na gram nke collagen kwa nri. (Nke a na-enye gị ngụkọta gram arụ ọrụ).
Kewaa ọnụ ahịa azụmaahịa site na mkpokọta gram nọ n'ọrụ.
Usoro mgbakọ na mwepụ a dị mfe na-ekpughe ezi ego nke omume gị kwa ụbọchị. Ọ na-egbochi gị ịkwụ ụgwọ gabiga ókè maka arịa ndị a na-ere ọkụ n'ike, ndị na-enweghị doses.
Omume Kachasị Mma: Na-ezo aka mgbe niile na ọdịnaya protein ekwuputara na ọdịnaya collagen. Ha kwesịrị ịbụ otu (dịka ọmụmaatụ, 10g collagen = ~ 9g protein).
Mmejọ a na-emekarị: Ịkwụ ụgwọ ego maka vitamin agbakwunyere dị ka biotin ma ọ bụ hyaluronic acid. Mgbakwụnye ndị a na-adịkarị obere obere ọgwụ ma e jiri ya tụnyere ịkpọrọ ha n'otu n'otu.
Ịghọta ezigbo doses na-ekewa ihe ịga nke ọma na ọdịda. Usoro dị irè anabatara nke ọma na-ada n'etiti gram 2.5 na gram 15 kwa ụbọchị. Ọnụ ọgụgụ ahụ na-adabere kpamkpam na nsonaazụ gị ezubere iche.
Nkwado akpụkpọ ahụ na ịchọ mma: Nnwale ụlọ ọgwụ na-egosikarị mmelite akpụkpọ ahụ a na-ahụ anya na ọnụ ụzọ ala. Nri kwa ụbọchị nke 2.5g ruo 5g zuru oke maka imeziwanye nhịahụ na hydration akpụkpọ ahụ.
Njikọ na mgbake ọkpụkpụ: Anụ ahụ arụrụ arụ na-achọ ngwa ngwa karịa. Ijikwa mgbaàmà osteoarthritis ma ọ bụ ịkwado mgbake egwuregwu chọrọ oriri dị elu kwa ụbọchị. Chee echiche maka 10g ruo 15g kwa ụbọchị iji hụ nkwalite mmegharị mmegharị ahụ enwere ike ịlele.
Ndidi bụ iwu. Ị ga-edozi atụmanya nke nloghachi egbu oge na ntinye ego mgbakwunye gị. Imegharị anụ ahụ anụ ahụ na-ewe ogologo oge. Ahụ gị na-eji nwayọọ nwayọọ na-atụgharị akụkụ cellular. Ị gaghị ahụ mgbanwe n'ime otu izu. Ọtụtụ mgbe, ị ga-achọ opekempe nke izu 8 nke ojiji kwa ụbọchị maka mmelite ngbanwe akpụkpọ ahụ a na-ahụ anya. Maka mmegharị nkwonkwo na nrụzi anụ ahụ njikọ miri emi, na-atụ anya ihunanya izu iri na abụọ ruo 24. Nkwekọrịta dị mkpa karịa oke, usoro onunu ogwu.
Ijikọta ntụ ntụ ndị a n'ime ihe omume gị kwa ụbọchị bụ ihe ijuanya na ọ dị mfe. Elu-edu hydrolyzed peptides na-ekpo ọkụ nke ukwuu. Okpomọkụ dị elu anaghị emebi nrụpụta ụlọ ọgwụ ma ọ bụ mebie akụkụ amino acid. Ị nwere ike ịgwakọta ha n'enweghị nsogbu na kọfị ụtụtụ na-ekpo ọkụ. Ị nwere ike ịkpali ha n'ime oatmeal esi. Ị nwere ike ime ha n'ime muffins ma ọ bụ achịcha. Ha na-abụkarị enweghị ụtọ ma na-agbari nke ọma na mmiri mmiri. Ọdịiche a na-eme ka o doo anya na ị nwere ike idowe nkwụsi ike kwa ụbọchị achọrọ maka nsonaazụ n'ezie.
Mgbakwunye ka dị oke nchekwa maka ọha mmadụ. Agbanyeghị, anyị ga-ekwenyerịrị isi ihe esemokwu. Obere pasenti nke ndị ọrụ na-enweta ahụ mgbakasị afọ ntachi dị nro, na-adịghị adịkarị. Mgbaàmà nwere ike ịgụnye ọzịza nke nta, mmetụta nke njuju, ma ọ bụ obere obi mgbaka. Anyị na-emesi ike ịmalite site na obere dose. Malite na naanị gram 5 kwa ụbọchị maka izu mbụ. Usoro a na-enye gị ohere ịlele nnabata GI nke onwe gị. Ị nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ titrate ruo n'uju ụlọ ọgwụ dose nke 10 ka 15 grams.
Itinye ego na collagen bụ n'ụzọ bụ isi itinye ego na akụrụngwa akụrụngwa maka ahụ gị. Ọ bụghị ọgwụgwọ anwansi. Ọ bụ usoro nkwado ndu. Ịrụ ọrụ na-adabere kpamkpam na ihe abụọ a na-apụghị ịgbagha agbagha: nkwụsi ike kwa ụbọchị na ịdị elu nke bioavailability. Ugbu a ị ghọtara ihe kpatara hydrolysis ji dị mkpa. Ị maara ka esi agafe n'ịzụ ahịa aghụghọ. Ị ghọtara mkpa ọ dị n'ịgwọ usoro ọgwụgwọ yana usoro iheomume ziri ezi.
Nzọụkwụ gị ọzọ dị mfe. Were karama mgbakwunye gị ugbu a ma ọ bụ nke a na-atụ anya ya. Nyochaa ya ozugbo megide Usoro Nlele anyị. Lelee ndepụta mgwakota agwa maka okwu a bụ 'hydrolyzed.' Nyochaa ebe anụmanụ dị. Chọọ akara ule ndị ọzọ dị mkpa. Gbaa mbọ hụ na ị na-enweta opekata mpe gram 10 n'otu nri na-enweghị ihe ndị na-enweghị isi. Site n'ịchọ nghọta na ike sayensị, ị na-echekwa nsonaazụ kacha mma maka ahụike ogologo oge gị.
A: Ee, traktị GI gị nwere ike banye ngwa ngwa amino asịd mebiri emebi na-enweghị Vitamin C. Otú ọ dị, ha na-ekekọrịta mmekọrịta mmekọrịta dị oke egwu. Ahụ gị na-achọsi ike vitamin C iji mepụta collagen ọhụrụ sitere na amino acid ndị ahụ na-etinye obi gị dum. Ịchịkọta ha ọnụ na-ebuli usoro nrụzi ndu gị.
A: Mba, ha anaghị etinye aka. Ha na protein ndị ọzọ na-ejikọta ha n'enweghị nsogbu. Otú ọ dị, collagen bụ protein na-ezughị ezu. O nweghị ezigbo amino acid tryptophan. Ọ kwesịrị ịkwado nke ọma, mana ọ dịghị mgbe ọ bụla ọ ga-anọchi anya isi mmalite protein zuru oke dị ka whey, casein, ma ọ bụ ngwakọta protein osisi.
A: Ọ dịghị kpọmkwem oge na-enye a anwansi uru. Ịntanetị na-emekarị akụkọ ifo oge. Ahụ gị na-eji amino acid eme ihe maka ịrụzi anụ ahụ kwa elekere. Oge kacha mma ị ga-ewere ha bụ mgbe ọ bụla ị nwere ike icheta na ị na-akpọrọ ha mgbe niile kwa ụbọchị.
A: Ọ bụrụ na ịkwụsị imeju, anụ ahụ gị agaghị ada ozugbo. Otú ọ dị, ahụ gị ga-eji nwayọọ nwayọọ laghachi n'ọnụego mmepụta ya. N'ime ọnwa ole na ole, agbakwunyere hydration akpụkpọ na uru mmegharị ahụ ga-eji nwayọọ nwayọọ na-ebelata ka ụkọ collagen metụtara afọ gị na-amaliteghachi.
