ލިޔުނީ ކޯސަރ ޕެޕްޓައިޑްސް 
1 މަސް ކުރިން
މި ވެބްސައިޓުން ފޯރުކޮށްދޭ ހުރިހާ މާއްދާތަކާއި އުފެއްދުމުގެ މައުލޫމާތަކީ ހަމައެކަނި މައުލޫމާތު ފެތުރުމާއި ތައުލީމީ ބޭނުމުގައެވެ.
މި ވެބްސައިޓުގައި ފޯރުކޮށްދޭ އުފެއްދުންތަކަކީ ހަމައެކަނި އިން ވިޓްރޯ ރިސާޗަށް ޚާއްޞަ އުފެއްދުންތަކެކެވެ. އިން ވިޓްރޯ ރިސާޗް (ލެޓިން ބަހުން: *އިން ގްލާސް*، މާނައަކީ ބިއްލޫރި ތަކެތީގައި) އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުން ބޭރުގައި ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ. މި އުފެއްދުންތަކަކީ ބޭސްތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެމެރިކާގެ ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން (އެފްޑީއޭ) އިން ފާސްކޮށްފައިވާ އުފެއްދުންތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް، ބައްޔެއް، ނުވަތަ ބައްޔެއް ހުއްޓުވުމަށް، ފަރުވާ ދިނުމަށް، ނުވަތަ ފަރުވާ ކުރުމަށް ބޭނުންކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ. މި އުފެއްދުންތައް އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑަށް ނުވަތަ ޖަނަވާރުގެ ހަށިގަނޑަށް އެއްވެސް ގޮތަކަށް ތައާރަފް ކުރުމަކީ ގާނޫނުން ވަރަށް ބޮޑަށް މަނާ ކަމެކެވެ.
އޯވަރވިއު
ދުނިޔޭގެ އާބާދީ ހަލުވި ސްޕީޑެއްގައި މުސްކުޅިވަމުންދާއިރު، އެންޓި އެޖިންގްއާ ބެހޭ ދިރާސާތައް ވަނީ ލައިފް ސައިންސްގެ ދާއިރާގައި މުހިންމު ފޯކަސްއަކަށް ވެފައެވެ. ސިންތެޓިކް ޓްރައިޕެޕްޓައިޑް އެއް ކަމަށްވާ ޕިނޭލޯން އިން މުސްކުޅިވުމުގެ ޕްރޮސެސް ލަސްކޮށް، އުމުރާ ގުޅުން ހުރި ސިއްހީ މައްސަލަތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އާ ފުރުސަތުތަކެއް ހުށަހަޅައިދެނީ، އޭގެ ސަބަބުން މުސްކުޅިވުމާ ދެކޮޅު ޕްރޮޕަޓީތަކެއް ހުރުމުންނެވެ.
މެކޭނިޒަމް އޮފް އެކްޝަން
އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ސްޓްރެސް ރިލީފް
އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސް އަކީ ސެލްތަކުގެ މުސްކުޅިވުމާއި ޖަރާސީމު މުސްކުޅިވުމަށް މެދުވެރިވާ މުހިންމު އެއް ސަބަބެވެ. ޕިނޭލޯން އިން އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ސްޓްރެސް ފިލުވައިދޭ އަސަރުތައް ދައްކުވައިދެ އެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސިންތެޓިކް ޓްރައިޕެޕްޓައިޑް ޕައިނޭލޯން (Glu-Asp-Arg, ie, Pinealon) އިން ސެރެބިލަރ ގްރެނިއުލް ސެލްތަކާއި ނިއުޓްރޯފިލްސް އަދި ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ (PC12) ސެލްތަކުގައި އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ލިބޭ ގެއްލުންތައް ލިމިޓް ކުރުމުގެ ޑޯޒަށް ބަރޯސާވާ ގާބިލްކަން ދައްކައެވެ. މާގިނައިން އާރ.އޯ.އެސް ޖަމާވުމަކީ ޑީއެންއޭ، ޕްރޮޓީން، އަދި ލިޕިޑްސް ފަދަ ސެލްއުލަރ ބަޔޯމޮލިކިއުލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބި، ސެލްތަކުގެ ޑިސްފެންޝަން އަދި މުސްކުޅިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. ޕިނޭލޯން އަކީ އާރ.އޯ.އެސް އެއްވެ، އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ކުޑަކޮށްދީ، ސެލްގެ އާދައިގެ ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ފުންކްޝަންތައް ދަމަހައްޓައިދޭ އެއްޗެކެވެ. އިން ވިޓްރޯ ތަޖުރިބާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ވަކި ކޮންސެންޓްރޭޝަނެއްގެ ޕިނޭލޯން އިން ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ޕީސީ12 ސެލްތަކުގައި އާރްއޯއެސް ލެވެލް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެ، ސެލް ވައިއޭބިލިޓީ އާއި ޕްރޮލިފަރޭޝަން ކެޕޭސިޓީ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެ، ޕިނޭލޯން އިން އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސް އިންހިބިޓްކޮށްގެން ސެލްތަކަށް މާ ރަނގަޅު އެތެރޭގެ މާހައުލެއް ފޯރުކޮށްދީ، މުސްކުޅިވުމުގެ ޕްރޮސެސް ލަސްވާކަން ހާމަވެއެވެ.
ފޮޓޯ 2 ޕީސީ12 ސެލްތަކުގައި އިންޓްރާސެލިއުލަރ ރިއެކްޓިވް އޮކްސިޖަން ސްޕީޝީސް (ROS) ގެ މިންވަރަށް ޕައިނޭލޯންގެ އަސަރު، 1 އެމްއެމް ހައިޑްރޯޖަން ޕެރޮކްސައިޑް (H2O2) ހުރުމުން ނުވަތަ ނުހުރުމުން މިންކުރެވޭ ގޮތަށް.
ސެލް ސައިކަލް ރެގިއުލޭޝަން އެންޑް ޕްރޮލިފަރޭޝަން ޕްރޮމޯޝަން
ޕިނޭލޯން އަކީ ސެލް ސައިކަލް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމާއި ސެލް ޕްރޮލިފަރޭޝަން ޕްރޮސެސްތަކަށް ނުފޫޒު ފޯރުވާ އެއްޗެކެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕިނޭލޯންގެ ރައްކާތެރިކަމުގެ އަސަރުތައް ގުޅިފައިވަނީ އީއާރްކޭ 1/2 އެކްޓިވޭޓްވުމާއި ސެލް ސައިކަލް ބަދަލުވުމުގެ ވަގުތު ކޯސް ލަސްވުމާ އެވެ. އީއާރްކޭ 1/2 ސިގްނަލިންގ ޕަތްވޭ އަކީ ގްރޯތް، ޕްރޮލިފަރޭޝަން، އަދި ޑިފެރެންޝިއޭޝަން ފަދަ ސެލްއުލަރ ޕްރޮސެސްތަކުގައި މުހިއްމު ރެގިއުލޭޓަރީ ރޯލެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ޕިނޭލޯން އިން ސެލް ސައިކަލް ޕްރޮގްރެޝަން ޕްރޮމޯޓް ކުރަނީ އީއާރްކޭ 1/2 ސިގްނަލިންގ ޕަތްވޭ އެކްޓިވޭޓްކޮށް، ސެލްތައް ޕްރޮލިފަރޭޓްވެ އަމިއްލައަށް އާވުން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށެވެ. ތަޖުރިބާތަކުން ފާހަގަކުރެވުނު ގޮތުގައި އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސްއަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ސެލްތަކުގައި ޕިނޭލޯން އިތުރުކުރުމުން ސެލް ސައިކަލާ ގުޅުންހުރި ޕްރޮޓީންތަކުގެ އެކްސްޕްރެޝަނަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އައިސް، ސެލްތައް އަރާމު މަރުހަލާއިން މައިޓޮޓިކް މަރުހަލާއަށް މާ އަވަހަށް ބަދަލުވެ، ސެލް ޕްރޮލިފަރޭޝަން ރޭޓް އިތުރުވެއެވެ. މި ސެލް ސައިކަލް ރެގިއުލޭޓްކޮށް ޕްރޮލިފަރޭޝަން ކުރިއެރުވުމަކީ ޓިޝޫތަކާއި ގުނަވަންތަކުގެ އާދައިގެ މަސައްކަތްތައް ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް އާއި މުޢާމަލާތް ކުރުން
ޕައިނިއަލް ގްލޭންޑް އާއި މެލަޓޮނިން އާއި ގުޅުން
އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގެ މުހިންމު އެންޑޮކްރައިން ގުނަވަނެއްގެ ގޮތުގައި ޕައިނިއަލް ގްލޭންޑް އިން ބަޔޮލޮޖިކަލް ގަޑިއާއި ނިދި-ހޭއެރުމުގެ ސައިކަލްތަކާއި އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ފަންކްޝަންތައް ރެގިއުލޭޓްކުރުމުގައި މުހިއްމު ދައުރެއް އަދާކުރާ މެލަޓޮނިން ނިކުމެއެވެ. ޕިނޭލޯން އަކީ ސީދާ ޕައިނިއަލް ގްލޭންޑް އިން އުފެދިފައިވާ އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް އޭގެ ވަޒީފާ ގުޅިފައިވަނީ ޕައިނިއަލް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތްތަކާއެވެ. ޕައިނިއަލް ގްލޭންޑް އިން ނިކުންނަ މެލަޓޮނިން އަކީ އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ޕްރޮޕަޓީސް ބޮޑު އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ޕައިނޭލޯން އަކީ އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ސްޓްރެސް ރިލީވިންގ ކެޕޭސިޓީ ވެސް ލިބިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ފަންކްޝަންގެ ގޮތުން މި ދެ ބާވަތުގެ ސިނަޖިސްޓިކް އަސަރުތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ. ޕިނޭލޯން އިންޓްރާސެލިއުލަރ ސިގްނަލިންގ މަގުތައް ރެގިއުލޭޓްކޮށް ޕައިނިއަލް ގްލޭންޑްގެ ފަންކްޝަނަލް ސްޓޭޓަށް ނުސީދާ ގޮތެއްގައި އަސަރުކޮށް، މެލަޓޮނިން ސެކްރެޝަން އާއި އޭގެ އަސަރުތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.
އެންޑޮކްރައިންގެ އެހެން ހޯރމޯންތަކަށް ކޮށްފާނެ އަސަރުތައް
ޕައިނިއަލް ގްލޭންޑް އަދި މެލަޓޮނިން އާއި ގުޅުން ހުރެދާނެ ކަމުގެ އިތުރުން، ޕިނޭލޯން އިން އެހެން އެންޑޮކްރައިން ހޯރމޯންތަކަށް ވެސް ނުފޫޒު ފޯރުވައި، އެންޓި-އޭޖިންގ ޕްރޮސެސްގައި ބައިވެރިވެދާނެއެވެ. އިންސާނާގެ އެންޑޮކްރައިން ނިޒާމަކީ އެކި ހޯރމޯންތައް ގުޅިގެން އެކަކު އަނެކަކަށް ނުފޫޒު ފޯރުވާ ކޮމްޕްލެކްސް ނެޓްވޯކެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ބޮޑުވުމާއި، މެޓަބޮލިޒަމް އަދި ސެލްތައް މަރާމާތު ކުރުމުގައި ގްރޯތް ހޯރމޯން (ޖީއެޗް) އާއި އިންސިއުލިން ލައިކް ގްރޯތް ފެކްޓަރ-1 (އައިޖީއެފް-1) މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާއިރު، އެތަކެތީގެ މިންވަރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަކީ މުސްކުޅިވުމުގެ ޕްރޮސެސްއާ ވަރަށް ގާތުން ގުޅިފައިވާ ކަންކަމެވެ. ޕިނޭލޯން އިން ގުޅުންހުރި ސިގްނަލިންގ މަގުތައް ރެގިއުލޭޓްކޮށް، ޖީއެޗް އަދި އައިޖީއެފް-1 ގެ ސެކްރެޝަން އަދި އެކްޓިވިޓީއަށް ނުފޫޒު ފޯރުވައި، ސެލް ބޮޑުވުމާއި، މަރާމާތުވުމާއި، ރިޖެނެރޭޝަން އަށް މަގުފަހިކޮށްދީ، މުސްކުޅިވުމުގެ ޕްރޮސެސް ލަސްވެދާނެއެވެ. އަދި ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން ފަދަ އެހެން އެންޑޮކްރައިން ހޯރމޯންތަކަށް ވެސް ޕައިނޭލޯން ނުފޫޒު ފޯރުވައި، ހަށިގަނޑުގެ މެޓަބޮލިކް ރޭޓް ރެގިއުލޭޓްކޮށް އާދައިގެ ސެލްއުލަރ މެޓަބޮލިކް ފުންކްޝަންތައް ދެމެހެއްޓުމަށާއި އެންޓި އެޖިންގް އިފެކްޓްސް ހޯދައެވެ.
ދިފާއީ ނިޒާމު ރެގިއުލޭޓް ކުރުން
އަދި މުސްކުޅިވުމުގެ ތެރޭގައި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ފަންކްޝަނަލް ދަށަށް ގޮސް، ދިފާއީ ސެލްތަކުގެ އަދަދާއި ހަރަކާތްތެރިކަން ދަށްވުމާއި، ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ޖަވާބުދާރީވުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެ، ޕެތޯޖަން އިންވޭޝަން އަށް ހަށިގަނޑަށް ފަސޭހަވެ، މުސްކުޅި އަދި ކެންސަރު ސެލްތައް ސާފުކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެއެވެ. ޕިނޭލޯން އިން ދިފާއީ ނިޒާމު ރެގިއުލޭޓްކޮށްގެން އޭގެ އެންޓި އެޖިންގް އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ޕިނޭލޯން އަކީ ދިފާއީ ސެލްތައް ގިނަވުމާއި ތަފާތުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދީ، އެ ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުކޮށްދީ، ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ޖަވާބުދާރީވުމުގެ ޤާބިލުކަން އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ޕައިނޭލޯން އިން ދިފާއީ ސެލްތަކުގެ ހަރަކާތް ރެގިއުލޭޓްކޮށް، ޕެތޯޖަންތަކާއި، މުސްކުޅިވެފައިވާ ސެލްތަކާއި، ކެންސަރު ސެލްތައް ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕިނޭލޯން އިން މެކްރޯފޭޖްތަކުގެ ފޭގޯސައިޓިކް ކެޕޭސިޓީ އިތުރުކޮށްދީ، އެމީހުންނަށް މާ ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ފޭގޯސައިޓޯޒްކޮށް ވަދެގަންނަ ބެކްޓީރިއާ އާއި ވައިރަސްތައް ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. އަދި ކެންސަރު ސެލްތަކާ ދެކޮޅަށް ޓީ ލިމްފޯސައިޓްތަކުގެ ސައިޓޮޓޮކްސިކް އެކްޓިވިޓީ އިތުރުކޮށްދެއެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމު ރެގިއުލޭޓްކޮށްގެން ޕިނޭލޯން އިން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ދިފާއީ ނިޒާމު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އެކި ބަލިތައް މަދުކޮށް، ނުސީދާ ގޮތެއްގައި މުސްކުޅިވުމުގެ ޕްރޮސެސް ލަސްކޮށްދެ އެވެ.
ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ރައްކާތެރިކުރުން
ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު މުސްކުޅިވުމަކީ ކޮގްނިޓިވް ޑިސްފެންޝަން އަދި ނިއުރޯޑިޖެނެރޭޓިވް ބަލިތަކާ ވަރަށް ގާތް ގުޅުމެއް އޮންނަ ކަމެކެވެ. ޕިނޭލޯން އަކީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ވަކި ރައްކާތެރިކަމުގެ އަސަރެއް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ނިއުރޯނަލް ފެންވަރުގައި ޕިނޭލޯން އިން އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސް އިންހިބިޓްކޮށް ސެލް ސައިކަލް ރެގިއުލޭޓްކޮށް ނިއުރޯންތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ނިއުރޯންތަކުގެ އާދައިގެ މޯރފޮލޮޖީއާއި ފުންކްޝަން ދެމެހެއްޓޭނެއެވެ. ސެރެބިލަރ ގްރެނިއުލް ސެލްތަކާ ބެހޭ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕިނޭލޯން އަކީ އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ސެލް މަރުވުން މަދުކޮށްދީ ސެލް ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރުތަކުގެ ސިންތެސިސް، ރިލީޒް އަދި މެޓަބޮލިޒަމް އަށް ވެސް ޕިނޭލޯން ނުފޫޒު ފޯރުވައި، ނިއުރަލް ސިގްނަލް ޓްރާންސްމިޝަން ރެގިއުލޭޓްކޮށް، އެކަމުގެ ސަބަބުން ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުކޮށްދެ އެވެ. ޑޮޕަމިން އަދި އެސިޓައިލްކޮލިން ފަދަ ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރުތަކުގެ މިންވަރު މޮޑިއުލޭޓްކޮށްގެން ޕިނޭލޯން އިން އުނގެނުމާއި ހަނދާނުގެ ގާބިލްކަން އިތުރުކޮށްދެ އެވެ. ޖަނަވާރުތަކުގެ ތަޖުރިބާތަކުގައި ޕިނޭލޯން އިން ފަރުވާ ދިން ޖަނަވާރުތަކުން އުނގެނުމާއި ހަނދާނުގެ ޓެސްޓްތަކުގައި ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ފެނިފައިވާއިރު، މިއީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ރައްކާތެރިކަމާއި ފަންކްޝަނަލް އިމްޕްރޫވްމަންޓް އަސަރުތަކެއް ކުރާކަން ދައްކާ ކަމެކެވެ.
އެންޓި އެޖިންގްގެ ދާއިރާގައި ޕިނޭލޯންގެ އެޕްލިކޭޝަންސް
ޕްރީކްލިނިކަލް ރިސާޗް އެޕްލިކޭޝަންސް
ޕްރީކްލިނިކަލް ރިސާޗް މަރުހަލާގައި، ޕިނޭލޯންގެ އެންޓި-އޭޖިންގ އަސަރުތައް ވަޒަންކުރުމަށްޓަކައި، އެތައް އެނިމަލް މޮޑެލް އެކްސްޕެރިމެންޓްތަކެއްގައި ބޭނުންކޮށްފައިވެއެވެ. މައުސް ތަޖުރިބާތަކުގައި، މަސްތަކުގައި މުސްކުޅިވުމާ ގުޅުންހުރި އިންޑިކޭޓަރުތައް ބެލުމަށްޓަކައި ޕިނޭލޯންގެ ތަފާތު ޑޯޒްތައް ދީފައިވެއެވެ. ޕިނޭލޯން އިން ފަރުވާ ދިން މަސްތަކުގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ދިއްލުމާއި ޑެންސިޓީ ރަނގަޅުވެ، މޮޓޯ އެބިލިޓީ އިތުރުވެ، ކޮގްނިޓިވް ފަންކްޝަން ރަނގަޅުވެފައިވެއެވެ. މޮރިސް ވޯޓާ މޭޒް އެކްސްޕެރިމެންޓް ފަދަ ކޮގްނިޓިވް ފަންކްޝަން ޓެސްޓްތަކުގައި ޕިނޭލޯން އިން ފަރުވާ ދިން މަސްތަކަށް ފޮރުވިފައިވާ ޕްލެޓްފޯމް މާ އަވަހަށް ހޯދިފައިވާއިރު، މިއީ އުނގެނުމާއި ހަނދާނުގެ ޤާބިލުކަން ރަނގަޅުވެފައިވާ ކަމުގެ ނިޝާނެވެ. މައުސްގެ ޓިޝޫތަކާއި ގުނަވަންތަކުގެ ޕެތޮލޮޖިކަލް ތަހުލީލުތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕިނޭލޯން ފަރުވާ ދިން ގްރޫޕްގެ މަސްތަކުން ފުރަމޭ އާއި ކިޑްނީ ފަދަ މުހިންމު ގުނަވަންތަކުގައި ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކާއި މުސްކުޅިވުން ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެ، ސެލްގެ ސްޓްރަކްޗަރތައް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިފައިވެ އެވެ. މި ހޯދުންތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕިނޭލޯން އިން ޖަނަވާރުތަކުގެ މޮޑެލްތަކުގައި މުސްކުޅިވުމާ ދެކޮޅަށް ބޮޑެތި އަސަރުތަކެއް ކުރާއިރު، މިއީ އޭގެ އިތުރު ކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކަށް ތާއީދު ލިބެ އެވެ.
ޕޮޓެންޝަލް ކްލިނިކަލް އެޕްލިކޭޝަން ޕްރޮސްޕެކްޓްސް
ޕްރީކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކުގެ ހެޔޮ ނަތީޖާތަކަށް ބިނާކޮށް، ޕިނޭލޯން ދައްކުވައިދެނީ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ކްލިނިކަލް އެޕްލިކޭޝަން ޕްރޮސްޕެކްޓްސް އެވެ. އުމުރާ ގުޅުންހުރި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމާއި ފަރުވާކުރުމުގައި ޕިނޭލޯންގެ އަގު ބޮޑުވެދާނެއެވެ. އަލްޒައިމާ ޑިޒީޒް އަދި ޕާކިންސަން ޑިޒީޒް ފަދަ ނިއުރޯޑިޖެނެރޭޓިވް ބަލިތަކަށް، ޕިނޭލޯންގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ކުރާ ރައްކާތެރިކަމުގެ އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން، ބަލި ކުރިއެރުން ލަސްކޮށް، ބަލިމީހުންގެ ކޮގްނިޓިވް ފަންކްޝަން އަދި މޮޓޯ އެބިލިޓީސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ޕޮޓެންޝަލް ތެރަޕީޓިކް އެޖެންޓެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ބަލިތަކުގެ ދާއިރާއިން ޕިނޭލޯން އަކީ އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ސްޓްރެސް އާއި ސެލްގެ މަސައްކަތްތައް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމުން ވެސްކިއުލަރ އެންޑޯތެލިއަލް ސެލްތަކަށް ގެއްލުމާއި މުސްކުޅިވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އުމުރާ ގުޅިގެން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމަށްޓަކައި، ޕިނޭލޯން އިން ދިފާއީ ނިޒާމު ރެގިއުލޭޓްކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ބާރު އިތުރުކޮށް، ފަތުރުވެރި ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވެ ފަރުވާ ދޭނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
ބިއުޓީ އެންޑް ސްކިންކެއާ ދާއިރާއިން އެޕްލިކޭޝަންތައް
ރީތިކަމާއި ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ދާއިރާއިން ވެސް ޕިނޭލޯން އަކީ ޕޮޓެންޝަލް އެޕްލިކޭޝަން ވެލިއުއެއް ހިފަހައްޓާފައިވާ ތަނެކެވެ. ހަންގަނޑު މުސްކުޅިވުން މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފެންނަނީ ރިއްސުން އިތުރުވުމާއި، ފަޅައިގެން ދިއުމާއި، ހިކިވުމާއި، ކުލަ ޖެހުމެވެ. ޕިނޭލޯންގެ އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ސްޓްރެސް އާއި ސެލް ޕްރޮލިފަރޭޝަން ޕްރޮމޯޓިން އިފެކްޓްސް ގެ ސަބަބުން މިއީ ހަންގަނޑަށް ފައިދާހުރި އެންޓި އެޖިންގް އިންގްރިޑިއެންޓެކެވެ. ޕައިނޭލޯން އަކީ ހަމުގެ ސެލްތަކުގައި އާރ.އޯ.އެސް ޖަމާވުން މަދުކޮށް، އޮކްސިޑޭޓިވް ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކޮށް، ކޮލަޖަން އަދި އިލާސްޓިކް ފައިބަރުތައް ހަލާކުވުން ހުއްޓުވައި، ރިއްސުން މަދުކޮށް، ހަމުގެ އިލާސްޓިސިޓީ ދެމެހެއްޓޭ އެއްޗެކެވެ. ޕިނޭލޯން އަކީ ހަމުގެ ސެލްތައް ގިނަވުމާއި އާވުން ކުރިއެރުވުމާއި، ހަމުގެ ހަލާކުވެފައިވާ ސެލްތައް މަރާމާތު ކުރުން އަވަސްކޮށްދީ، ހަމުގެ ޓެކްސްޗާ އާއި ދިއްލުން ރަނގަޅުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް އިބްތިދާއީ ދިރާސާތަކުން ޕައިނޭލޯން ސްކިންކެއާ ޕްރޮޑަކްޓްތަކަށް އިތުރުކުރުމުން ޓެސްޓްކޮށްފައިވާއިރު، ނަތީޖާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕިނޭލޯން ހިމެނޭ ސްކިންކެއާ ޕްރޮޑަކްޓްތައް ބޭނުންކުރާ ބައިވެރިންނަށް ރިންކްލްގެ އަޑިއާއި އަދަދު ދަށްވުމުގެ އިތުރުން ހަމުގެ ވަރުގަދަކަމާއި ތެތްކަން ރަނގަޅުވެ އެވެ.
ދިރާސާތަކަށް ބިނާކޮށް ނިންމުންތައް
ފުރިހަމަ އަސަރުތައް
މިހާރު ކުރެވިފައިވާ ދިރާސާތަކަށް ބިނާކޮށް ޕިނޭލޯން އިން އެންޓި އެޖިންގް ގައި ގިނަ ފަރާތްތަކެއްގެ ހެޔޮ އަސަރުތަކެއް ދައްކަ އެވެ. ސެލްގެ ފެންވަރުގައި ސެލްތައް ގެއްލުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދީ، އެންޓިއޮކްސިޑެންޓް ސްޓްރެސް، ސެލް ސައިކަލް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމާއި، ސެލް ޕްރޮލިފަރޭޝަން ކުރިއެރުވުން ފަދަ އެތައް މެކޭނިޒަމްތަކެއް މެދުވެރިކޮށް އެ ސެލްތަކުގެ އާދައިގެ ވަޒީފާއާއި ދިރުމެއް ދަމަހައްޓައިދެއެވެ. ޖަރާސީމީ ފެންވަރުގައި ޕިނޭލޯން އިން އެންޑޮކްރައިން، އިމިއުން، އަދި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ހިމެނޭ ގޮތަށް މުހިންމު އެތައް ނިޒާމަކަށް ނުފޫޒު ފޯރުވައި، އެ ނިޒާމުތަކުގެ ވަޒީފާތައް ރެގިއުލޭޓްކޮށްގެން ޖުމްލަ އެންޓި-އޭޖިންގ އަސަރުތައް ހާސިލްކުރެއެވެ. ޕައިނިއަލް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތްތަކަށް އޭގެ ރެގިއުލޭޓަރީ އަސަރުތަކުގެ އިތުރުން ދިފާއީ ނިޒާމާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ކުރާ ރައްކާތެރިކަމުގެ އަސަރުތަކަކީ ހަށިގަނޑުގެ ހޯމޯސްޓޭސިސް ދެމެހެއްޓުމާއި މުސްކުޅިވުމުގެ ޕްރޮސެސް ލަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.
ނިންމުން
އެންޓި-އޭޖިންގ ޕްރޮޕަޓީސް ހުންނަ މާއްދާއެއްގެ ގޮތުގައި ޕިނޭލޯން އިން ސެލްއުލަރ ރެގިއުލޭޝަން، އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް ރެގިއުލޭޝަން، އިމިއުން ސިސްޓަމް ރެގިއުލޭޝަން، އަދި ނާރވަސް ސިސްޓަމް ޕްރޮޓެކްޝަންގައި ގިނަ ފަރާތްތަކެއްގެ ޙަރަކާތްތައް ދައްކުވައިދެއެވެ. އަދި ޕްރީކްލިނިކަލް ރިސާޗާއި، ކްލިނިކަލް އެޕްލިކޭޝަންތަކާއި، ހަންގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެ ގޮތްތައް ވެސް ދައްކުވައިދެއެވެ.
މަސްދަރުތައް
[1] ޚަވިންސަން ވީ، ރިބަކޯވާ ވައި، ކުލެބިއާކިން ކޭ، އެޓް އަލް. ޕިނޭލޯން އަކީ ފްރީ ރެޑިކަލް ލެވެލް ދަމަހައްޓައި ޕްރޮލިފަރޭޓިވް ޕްރޮސެސްތައް އެކްޓިވޭޓްކޮށްގެން ސެލް ވައިއޭބިލިޓީ އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ[J]. ރިޖުވެނޭޝަން ރިސާޗް، 2011،14(5):535-541.ޑީއޯއައި:10.1089/ރެޖް.2011.1172.
ހަމައެކަނި ރިސާޗް ބޭނުންކުރުމަށް ލިބެންހުރި ޕްރޮޑަކްޓް:
