އެޗްއެމްޖީ 75iu އެވެ

▎ އެޗްއެމްޖީ ސްޓްރަކްޗަރ

މަސްދަރު: ޕަބްކެމް

މޮލިކިއުލަރ ފޯމިއުލާ: ސީ 9އެޗް 18އޯ މޮލިކިއުލަރ ވެއިޓް: 142.24 ގްރާމް/މޮލް ސީއޭއެސް ނަންބަރު: 61489-71-2 ޕަބްކެމް ސީއައިޑީ: 21888462 ސިނޮނިމްސް: ހިއުމަން މެނޮޕޮޒަލް ގޮނަޑޯޓްރޮފިން;6،6-ޑައިމެތައިލްހެޕްޓަނަލް;މެނޮޓްރޮފިން;މެނޮޓްރޮޕިން

▎ އެޗްއެމްޖީ ރިސާޗް

އެޗްއެމްޖީގެ ރިސާޗް ބެކްގްރައުންޑަކީ ކޮބައިތޯ؟

ދަ ޑިވެލޮޕްމަންޓް އޮފް އަރލީ ރިޕްރޮޑަކްޓިވް އެންޑޮކްރައިން ތިއަރީ

19 ވަނަ ގަރުނުގެ ފަހުކޮޅު އަދި 20 ވަނަ ގަރުނުގެ ކުރީކޮޅު ސައިންސްވެރިންނަށް މަޑުމަޑުން އިންސާނާގެ ފިޒިއޮލޮޖިކަލް ފަންކްޝަންތައް ރެގިއުލޭޓްކުރުމުގައި އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ މުހިންމު ދައުރު ދެނެގަތެވެ. ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ފިޒިއޮލޮޖީގެ ފުން ދިރާސާއާއެކު، ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ނިކުންނަ ގޮނަޑޯޓްރޮޕިންސް އަކީ ގޮނާޑްސް ތަރައްޤީވުމާއި ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ފަންކްޝަންސް ތަރައްޤީވުމުގައި މުހިއްމު ރެގިއުލޭޓަރީ ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެއްކަން މީހުންނަށް ވިސްނެން ފެށިއެވެ. މިއީ އޭގެ ފަހުން އެޗްއެމްޖީ ހޯދުމާއި ދިރާސާތަކުގެ ތިއަރީ ބިންގާ އެޅި ކަމެކެވެ.

ދަ ޑިސްކަވަރީ އޮފް އެޗްއެމްޖީ އެވެ

1930 ގެ އަހަރުތަކުގައި ދިރާސާވެރިންނަށް ހޯދި ހޯދުންތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕޯސްޓް މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ގޯނާޑްސް ތަރައްގީވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ މާއްދާއެއް ހިމެނެ އެވެ. އެ ދުވަސްވަރު ބަޔޯއެސޭސް މެދުވެރިކޮށް ފާހަގަކުރެވުނު ގޮތުގައި ޕޯސްޓް މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޖުރިބާ ޖަނަވާރުތަކަށް އިންޖެކްޓް ކުރުމުން ޖަނަވާރުތަކުގެ ގޮނާޑްސް އަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. މި ހޯދުމުގެ ސަބަބުން ޕޯސްޓް މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން މާއްދާތަކާ ބެހޭ ދިރާސާތައް ފެށިއެވެ.

އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދިރާސާކޮށް ޕިއުރިފިކޭޝަން ޓެކްނިކްސް ތަރައްގީ ކުރުމަށް ފަހު 1950 ގެ އަހަރުތަކުގައި ސައިންސްވެރިން ކާމިޔާބުކަމާއެކު މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތިން ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން އެކްޓިވިޓީ ހުންނަ މާއްދާ އެކަހެރިކޮށް ހިއުމަން މެނޮޕޮޒަލް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން (އެޗްއެމްޖީ) ގެ ނަން ދިނެވެ.

އެޗްއެމްޖީގެ މަސްދަރެވެ

އެޗްއެމްޖީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އުފެދެނީ ޕޯސްޓް މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތިންނެވެ. މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު އަންހެނުންގެ އޯވަރީގެ މަސައްކަތް ދަށްވެ، އެސްޓްރޮޖެން ސެކްރެޝަން ދަށްވެއެވެ. ހައިޕޮތެލަމަސް-ޕިޓޫއިޓަރީ އެކްސިސް އަށް ކުރާ ނެގެޓިވް ފީޑްބެކް އެފެކްޓް ބަލިކަށިވެ، ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ގޮނަޑޯޓްރޮޕިންސް ސެކްރެޝަން އިތުރުވާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (އެފްއެސްއެޗް) އަދި ލޫޓީނައިޒިންގ ހޯރމޯން (އެލްއެޗް) ހިމެނެއެވެ. މި ހޯރމޯންތައް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއަށް ބޭރުވަނީ ކިޑްނީ މެދުވެރިކޮށެވެ. އެހެންކަމުން ޕޯސްޓް މެނޮޕޮޒަލް އަންހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތިން އެޗްއެމްޖީ ނަގައި ސާފުކުރެވޭނެ އެވެ.

ދަ އިން-ޑެޕްތް ރިސާޗް ޑްރައިވަން ބައި ކްލިނިކަލް ނީޑްސް

އެޗްއެމްޖީގެ ވިސްނުން ފުންވުމާއެކު، އޭގެ ކްލިނިކަލް އެޕްލިކޭޝަން ވެލިއު މަޑުމަޑުން ވަނީ ފާޅުވެފައެވެ. އޭރު ކްލިނިކަލް ޕްރެކްޓިސްގައި ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ގިނަ ނަސްލީ އުދަނގޫތަކެއް ހުރިއިރު، އެއީ އަންހެން އޯވިލޭޝަން ޑިސްއޯޑަރސް އާއި ފިރިހެން ހައިޕޮގޮނަޑޮޓްރޮޕިކް ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް އެވެ. އެޗްއެމްޖީ އުފެދުމުން މި ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ އާ އުސޫލެއް ލިބިގެން ދިޔައެވެ.

އެޗްއެމްޖީގެ އަމަލުކުރާ މެކޭނިޒަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފޮލިކިއުލަރ ޑިވެލޮޕްމަންޓް ސްޓިމިއުލޭޓްކުރުން:

ފޮލިކިއުލަރ ގްރޯތް ކުރިއެރުވުން: 

އެޗްއެމްޖީގައި ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (އެފްއެސްއެޗް) އަދި ލޫޓީނައިޒިންގ ހޯރމޯން (އެލްއެޗް) ކޮމްޕޯނެންޓްތައް ހިމެނެއެވެ. ފޮލިކިއުލަރ ޑިވެލޮޕްމަންޓްގެ ކުރީކޮޅު އެފްއެސްއެޗް އަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އޯވަރީގައި ހުންނަ ޕްރިމޯޑިއަލް ފޮލިކަލްސް ޕްރައިމަރީ ފޮލިކަލްސް އަށް ތަރައްޤީވެ، އިތުރަށް ސެކަންޑަރީ ފޮލިކަލްސް އާއި މެޗުއަރ ފޮލިކަލްސް އަށް ތަރައްޤީވުމަށް ބާރުއަޅާ އެއްޗެކެވެ. ފޮލިކަލްތަކުގެ ގްރެނިއުލޯސާ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ރިސެޕްޓަރތަކާ ގުޅިގެން އެފްއެސްއެޗް އިން އިންޓްރާސެލިއުލަރ ސިގްނަލިންގ މަގު އެކްޓިވޭޓްކޮށް، ސެލް ޕްރޮލިފަރޭޝަން އަދި ޑިފެރެންޝިއޭޝަން ޕްރޮމޯޓްކޮށް، ފޮލިކަލްތަކުގައި އެސްޓްރޮޖެން ސިންތެސިސް އިތުރުކޮށްދެއެވެ. އެސްޓްރޮޖެން ނިކުތުމުން އަނެއްކާވެސް އެފްއެސްއެޗް ރިސެޕްޓަރސް އެކްސްޕްރެޝަން ކުރިއަރުވައި، ޕޮޒިޓިވް ފީޑްބެކް މެކޭނިޒަމެއް އުފެދި، ފޮލިކަލްސް ބޮޑުވުމާއި ތަރައްޤީވުން އިތުރަށް ކުރިއަރުވައެވެ ^{[1] .}.

ފޮލިކިއުލަރ ގްރޯތްގެ ބެލެންސް ރެގިއުލޭޓްކުރުން: 

ފޮލިކިއުލަރ ޑިވެލޮޕްމަންޓްގެ ފަހު މަރުހަލާގައި އެލްއެޗް އަކީ މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ފޮލިކަލްތަކުގެ ތެކާ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ރިސެޕްޓަރތަކާ ގުޅިގެން އެންޑްރޮޖެންސް ސިންތެސިސް އަށް ބާރުއަޅާ އެއްޗެކެވެ. އެންޑްރޮޖެންސް ގްރެނިއުލޯސާ ސެލްތަކުގައި އެސްޓްރޮޖެން އަށް ބަދަލުވެ، ފޮލިކަލްސް ބޮޑުވުމާއި މެޗުރޭޝަން އިތުރަށް ކުރިއަރުވައެވެ. އެޗްއެމްޖީގައި ހިމެނޭ އެލްއެޗް ކޮމްޕޮނެންޓަކީ އެފްއެސްއެޗް އާއި އެލްއެޗްގެ ނިސްބަތް ރެގިއުލޭޓްކޮށް، ފޮލިކިއުލަރ ގްރޯތްގެ ބެލެންސް ބެލެހެއްޓުމާއި، މާގިނައިން ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ސްޓިމިއުލޭޝަން ނުދިނުމުން ދުރުހެލިވާ އެއްޗެކެވެ ^{[1] .}.

އިންޑައުސިންގ އޯވިލޭޝަން:

އޯވިލޭޝަން ޕްރޮސެސް ޓްރިގަރކުރުން: 

ފޮލިކަލްސް މެޗުއަރ ވުމުން އެޗްއެމްޖީގައި ހުންނަ އެލްއެޗް ކޮމްޕޮނެންޓް އިން އޯވިލޭޝަން ޕްރޮސެސް ޓްރިގަރ ކޮށްދެއެވެ. އެލްއެޗް ޕީކް ވުމުން ފޮލިކިއުލަރ ވޯލް ފަޅައިގެން ގޮސް ފުރިހަމަ ބިސް ދޫކުރާނެއެވެ. ހަމައެއާއެކު، އެލްއެޗް އިން ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ނިކުންނަ ކޯޕަސް ލޫޓިއަމް އުފެދުމަށް ވެސް މަގުފަހިކޮށްދީ، ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް އިންޕްލާންޓް ކުރުމާއި، ދަރިފުޅުގެ ކުރީކޮޅު ތަރައްޤީވުމަށް އެކަށީގެންވާ މާހައުލެއް ހޯދައިދެއެވެ ^{[1] .}.

އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް ރެގިއުލޭޓްކުރުން:

ހޯރމޯން ލެވެލްތަކަށް ނުފޫޒު ފޯރުވުން: 

އެޗްއެމްޖީ އިން އަންހެނުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯންގެ މިންވަރަށް އަސަރު ކުރަނީ އޯވަރީގެ މަސައްކަތް ރެގިއުލޭޓްކޮށްގެންނެވެ. އެއީ އެސްޓްރޮޖަން، ޕްރޮޖެސްޓަރޯން، އަދި އެންޑްރޮޖެންސް ސެކްރެޝަން އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، މި ހޯރމޯންތަކަކީ އަންހެނުންގެ ނަސްލީ ނިޒާމު، ކަށި، ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ސިސްޓަމް ފަދަ ކަންކަމުގައި މުހިންމު ރެގިއުލޭޓަރީ ރޯލެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ޕްރޮޖެސްޓަރޯން އިން ބަލިވެ އިނުން ދެމެހެއްޓުމާއި މައްސަރު ކަންތައް ރެގިއުލޭޓް ކުރުން ފަދަ ކަންކަމެވެ ^{[1] .}.

ފީޑްބެކް ރެގިއުލޭޝަން މެކޭނިޒަމް: 

އެޗްއެމްޖީ އިން އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމުގައި ވެސް ފީޑްބެކް ރެގިއުލޭޝަން މެކޭނިޒަމެއް ހިމެނެ އެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން، ހައިޕޮތެލަމަސް އަދި ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑް އިން ނެގެޓިވް ފީޑްބެކް މެކޭނިޒަމް މެދުވެރިކޮށް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން ރިލީޒިންގ ހޯރމޯން (GnRH)، FSH، އަދި LH ދޫކުރުން ހުއްޓުވައި، ހޯރމޯން ސެކްރެޝަން ލެވެލް ރެގިއުލޭޓްކޮށް އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ ބެލެންސް ބެލެހެއްޓޭނެއެވެ ^[1]..

ދިރާސާކުރި ގްރޫޕްތަކުގައި ހޯރމޯން އިންޖެކްޝަން ދިނުމާއި އެސްޓްރަސް ހޯދުމުގެ ޓައިމް ސްކޭލް.

މަސްދަރު:ޕަބްމެޑް ^[3]

އެޗްއެމްޖީގެ އެޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

1. އިޑިއޮޕެތިކް ހައިޕޮގޮނަޑޮޓްރޮޕިކް ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް (IHH) އާއި ގުޅުންހުރި އަންހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުން .

އައިއެޗްއެޗްގެ ސަބަބުން އަންހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެޗްއެމްޖީ ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެފްއެސްއެޗް އަދި އެލްއެޗް ފޯރުކޮށްދިނުމުން އެޗްއެމްޖީ އިން ފޮލިކިއުލަރ ޑިވެލޮޕްމަންޓާއި އޯވިލޭޝަން އިންޑައުސްކޮށް، އެސިސްޓެޑް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ޓެކްނޮލޮޖީތަކުގެ ތެރެއިން ބަލިމީހުންނަށް ގުދުރަތީ ޕްރެގްނެންސީ ނުވަތަ ޕްރެގްނެންސީ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެޗްއެމްޖީގެ އާންމު ޑޯޒަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދޭ ބަލިމީހުންނަށް، އެޗްއެމްޖީގެ މަތީ ޑޯޒެއް ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތަކާ (ލެޓްރޯޒޯލް ފަދަ) އެއްކޮށް ބޭނުންކުރުމަކީ ފޮލިކިއުލަރ ރިސްޕޮންސް ރަނގަޅުވާނެ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވިދާނެއެވެ ^[2]..

2. ޑިމިނިޝްޑް އޮވަރިއަން ރިޒާވް (ޑީއޯއާރު) އަށް ފަރުވާ ދިނުން .

އޯވަރީ ރިޒާވް ދަށް އަންހެނުންނަށް އެޗްއެމްޖީ އިން އެފްއެސްއެޗްގެ ކޮންސެންޓްރޭޝަން މަތިކޮށް ފޯލިކިއުލަރ ޑިވެލޮޕްމަންޓް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދެއެވެ.

3. އޯވަރިއަން ހައިޕަރސްޓިމިއުލޭޝަން ސިންޑްރޯމް (OHSS) އިން ރައްކާތެރިވުމާއި މެނޭޖްކުރުން .

އެސިސްޓެޑް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ޓެކްނޮލޮޖީތަކުގައި އޯވަރިއަން ހައިޕަރސްޓިމިއުލޭޝަން ސިންޑްރޯމް (އޯއެޗްއެސްއެސް) ޖެހުމުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި އެޗްއެމްޖީ ބޭނުންކުރުމުގައި ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. ޑޯޒް އެޖެސްޓްކޮށް ފޮލިކިއުލަރ ޑިވެލޮޕްމަންޓް މޮނިޓަރކޮށްގެން އޯއެޗްއެސްއެސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

4. ފިރިހެން ދަރިމައިނުވުމަށް ފަރުވާ ދިނުން

އެޗްއެމްޖީގައި ހިމެނެނީ ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (އެފްއެސްއެޗް) އާއި ލޫޓީނައިޒިންގ ހޯރމޯން (އެލްއެޗް) އެވެ. އެއިން ފޯރުކޮށްދޭ އެފްއެސްއެޗްގެ ދައުރަކީ ބިސްގަނޑުގައި ހުންނަ ސެމިނިފެރަސް ޓިއުބިއުލްސް ބޮޑުވުމާއި ތަރައްޤީވުމަށް ބާރުއަޅައި، ސްޕަރމެޓޯޖެނެސިސް ކުރިއެރުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ދައުރެކެވެ. އެފްއެސްއެޗް އަކީ ބިސްގަނޑުގައި ހުންނަ ސެރޓޮލީ ސެލްތަކަށް އަމަލުކޮށް، ސެރޓޯލީ ސެލްތަކުން އެންޑްރޮޖެން ބައިންޑް ޕްރޮޓީން ނިކުތުމަށް ކުރިއެރުވައި، ބިސްގަނޑުގައި އެންޑްރޮޖެންސްގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށް، ސްޕަރމެޓޯޖެނެސިސް އަށް އެކަށީގެންވާ މާހައުލެއް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ހިއުމަން ކޮރިއޮނިކް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން (އެޗްސީޖީ) އަކީ އެލްއެޗްގެ ދައުރު ނަކަލުކޮށް، ބިސްގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭޑިގް ސެލްތައް ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ނިކުތުމަށް ބާރުއަޅާ އެއްޗެކެވެ. ޓެސްޓޮސްޓިރޯން އަކީ ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ ހޯރމޯންތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ މުހިންމު އެއް ހޯރމޯން ކަމަށާއި، ފިރިހެނުންގެ ސެކަންޑަރީ ޖިންސީ ސިފަތަކާއި ސްޕަރމެޓޯޖެނިކް ފަންކްޝަން ދެމެހެއްޓުމުގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ސްޕަރމް މެޗުރޭޝަން އަދި ރިލީޒް ކުރުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެޗްއެމްޖީ އާއި ހިއުމަން ކޮރިއޮނިކް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން (އެޗްސީޖީ) އެއްކޮށް ބޭނުންކުރުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި އެފްއެސްއެޗް އާއި އެލްއެޗްގެ ގުދުރަތީ އަސަރުތައް ނަކަލުކޮށް، ސިނަޖިސްޓިކަލީ ސްޕަރމެޓޯޖެނެސިސް ކުރިއެރުވުމެވެ. މި ކޮމްބައިންޑް ޓްރީޓްމަންޓް މެތެޑަކީ ބިސްގަނޑުގައި ޖިންސީ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށް، ސްޕަރމެޓޯޖެނިކް މާހައުލު ރަނގަޅުކޮށް، ސްޕަރމްގެ މިންވަރާއި ފެންވަރު އިތުރުކޮށްދޭނެ ގޮތެކެވެ.

5. އެސިސްޓެޑް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ޓެކްނޮލޮޖީސްގައި ބޭނުންކުރުން

ސުޕަރއޮވިއުލޭޝަން ޕްރޮމޯޓްކުރުން: 

ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާގޮތުގައި ބިކަރުތަކަށް ސުޕަރއޮވިއުލޭޝަން ޕްރޮޓޮކޯލްގައި ދުވާލަކު އެއްފަހަރު އެޗްއެމްޖީ އިންޖެކްޓްކުރުމާއި ހަތަރު ދުވަސް ވަންދެން ދުވާލަކު ދެފަހަރު ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިންގ ހޯރމޯން (އެފްއެސްއެޗް) އިންޖެކްޓްކުރުމުން އަޅާކިޔާއިރު ސުޕަރއޮވިއުލޭޝަން ރިސްޕޮންސްތަކާއި އެމްބްރިއޯ ޓްރާންސްފާ ނަތީޖާ ލިބިދާނެއެވެ ^[1] . މާނައަކީ އެޗްއެމްޖީ އިން އެފްއެސްއެޗްގެ ބަދަލުގައި އިންޖެކްޝަންތައް މަދުކޮށް، ޖަނަވާރުތަކުގެ ސުޕައޮވިއުލޭޝަން ޕްރޮޓޮކޯލަށް ކުރެވޭނެ ގޮތެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެވެ.

އިންސާނުންގެ އެސިސްޓެޑް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ޓެކްނޮލޮޖީތަކުގައި ވެސް އެޗްއެމްޖީ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ އޯވަރީ އޯވިލޭޝަން ކުރިއެރުވުމަށެވެ. ބިސްގަނޑުގައި ފޮލިކަލްސް އުފެދުމަށް ބާރުއެޅުމުގެ ސަބަބުން ބިސް ފުރިހަމަވާ މިންވަރު އިތުރުކޮށްދީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ.

އެސްޓްރަސް އިންޑައުސްކުރުން:

 އަވާސީ ބިކަރުތަކުގައި އެސްޓްރަސް އިންޑަކްޝަން އަށް އެޗްއެމްޖީ ބޭނުންކުރުމުން ޕްރެގްނެންޓް މެރޭ ސީރަމް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން (ޕީއެމްއެސްޖީ) އާއި އަޅާބަލާއިރު އެސްޓްރަސް ރޭޓާއި ބަލިވެ އިނުމުގެ ނިސްބަތް މަތިވެއެވެ ^[3] . ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް، އެޗްއެމްޖީ ފަރުވާ ދިން ގްރޫޕްގައި އެސްޓްރަސް ރިސްޕޮންސް ޕަސެންޓަކީ %85 (17/20)، އަދި ބަލިވެ އިނުމުގެ ނިސްބަތަކީ %85 (17/20) އެވެ. މިކަމުން ދޭހަވަނީ ބިކަރުތަކަށް އެސްޓްރަސް ސިންކްރޮނައިޒޭޝަން ޕްރޮގްރާމްގައި އެޗްއެމްޖީގެ ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތް މަތިކަމެވެ.

އެޗްއެމްޖީ އަކީ ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމާއި، އަންހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމުގެ ވަކި ބާވަތްތަކާއި، އެސިސްޓެޑް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ޓެކްނޮލޮޖީތަކުގައި ގިނައިން ބޭނުންކުރާ މުހިއްމު ގޮނަޑޯޓްރޮޕިނެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހޯރމޯން ބެލެންސް އަލުން ބިނާކުރުމަށް އެގްޒޯޖެނަސް ފޮލިކަލް ސްޓިމިއުލޭޓިން ހޯރމޯން (އެފްއެސްއެޗް) އަދި ލޫޓީނައިޒިންގ ހޯރމޯން (އެލްއެޗް) ސަޕްލިމެންޓްކޮށް، އެކަމުގެ ސަބަބުން ފޮލިކިއުލަރ ޑިވެލޮޕްމަންޓާއި އޯވިލޭޝަން އަދި ސްޕަރމެޓޯޖެނެސިސް ކުރިއެރުވުމެވެ. މި މެކޭނިޒަމަކީ އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ހޯރމޯން މާހައުލު ނަކަލުކޮށްގެން ނަސްލީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތްތައް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މެކޭނިޒަމެކެވެ.

ލިޔުންތެރިޔާއާ ބެހޭގޮތުން

މިދެންނެވި ހުރިހާ ތަކެއްޗަކީ ކޮސަރ ޕެޕްޓައިޑްސް އިން ދިރާސާކޮށް، އެޑިޓްކޮށް، އެކުލަވާލާފައިވާ ތަކެތި.

ސައިންޓިފިކް ޖާނަލް ލިޔުންތެރިޔާ

ޒާންގް ޖޭ އަކީ ހެބޭ އެގްރިކަލްޗަރަލް ޔުނިވާސިޓީއާ ގުޅުން ހުރި ދިރާސާވެރިއެކެވެ. އޭނާގެ މަސައްކަތްތައް ބޮޑަށް އަލިއަޅުވާލާފައިވަނީ ވެޓެރިނަރީ ސައިންސަސް، އެގްރިކަލްޗަރ، ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ބަޔޮލޮޖީ، ބަޔޯކެމިސްޓްރީ އެންޑް މޮލިކިއުލަރ ބަޔޮލޮޖީ، އަދި ޖެނެޓިކްސް އެންޑް ހެރެޑިޓީ އަށެވެ. އޭނާގެ ދިރާސާތަކާއި ތައުލީމީ ހަރަކާތްތަކުގެ ތެރެއިން މި ދާއިރާތަކަށް ބޮޑެތި ޙިއްޞާތަކެއް ކޮށްދީފައިވެއެވެ. ޒާންގް ޖޭ ލިސްޓްކޮށްފައިވަނީ ސައިޓޭޝަންގެ ރިފަރެންސް [1] ގައެވެ.

▎ ކަމާބެހޭ ސައިޓޭޝަންތައް

[1] ޒާންގް ޖޭ، ލޫ އެކްސް، ލިއު ވައި، އެޓް އަލް. ނަސްލު އުފައްދާ މޫސުމުގައި އޯވިން ސުޕަރއޮވިލޭޓަރީ ރެޖިމަންސްގައި އިންސާނާގެ މެނޮޕޮޒަލް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން އަށް ކުޅެވޭނެ ދައުރު[J]. ރިޕްރޮޑަކްޝަން އިން ޑޮމެސްޓިކް އެނިމަލްސް، 2023،58(6):726-733.DOI:10.1111/rda.14342.

[2] މާ ވައި، ލީ އެމް، ސޮންގް ޖޭ، އެޓް އަލް. އަންހެނުންގެ އިޑިއޮޕެތިކް ހައިޕޮގޮނަޑޮޓްރޮޕިކް ހައިޕޮގޮނަޑިޒަމް (IHH) އަށް ބިނާކޮށް ދަރިމައިނުވުމުގެ ފަރުވާގައި ހިއުމަން މެނޮޕޮޒަލް ގޮނަޑޯޓްރޮޕިންސް ބޭނުންކުރުން: ކޭސް ރިޕޯޓެއް[J]. އިންޓަރނޭޝަނަލް މެޑިކަލް ކޭސް ރިޕޯޓްސް ޖާނަލް، 2023،16:699-704.DOI:10.2147/IMCRJ.S428018.

[3] ހުސެއިން އީ.ކޭ، ނައޯމާން ޔޫ.ޓީ، އަލް-އަޖެލީ އާރ.އިރާގުގެ އަވާސީ ބިކަރުތަކުގައި ހިއުމަން މެނޮޕޮޒަލް ގޮނަޑޯޓްރޮފިން ބޭނުންކޮށްގެން އެސްޓްރަސް އިންޑަކްޓްކުރުން[ޖޭ]. އިރާގީ ޖާނަލް އޮފް ވެޓެރިނަރީ ސައިންސަސް، 2021:0-0. ޑީއޯއައި:10.33899/އައިޖޭވީއެސް.2020.127132.1466

މި ވެބްސައިޓުން ފޯރުކޮށްދޭ ހުރިހާ މާއްދާތަކާއި އުފެއްދުމުގެ މައުލޫމާތަކީ ހަމައެކަނި މައުލޫމާތު ފެތުރުމާއި ތައުލީމީ ބޭނުމުގައެވެ.  

މި ވެބްސައިޓުގައި ފޯރުކޮށްދޭ އުފެއްދުންތަކަކީ ހަމައެކަނި އިން ވިޓްރޯ ރިސާޗަށް ޚާއްޞަ އުފެއްދުންތަކެކެވެ. އިން ވިޓްރޯ ރިސާޗް (ލެޓިން ބަހުން: *އިން ގްލާސް*، މާނައަކީ ބިއްލޫރި ތަކެތީގައި) އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑުން ބޭރުގައި ކުރިއަށް ގެންދެއެވެ. މި އުފެއްދުންތަކަކީ ބޭސްތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެމެރިކާގެ ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން (އެފްޑީއޭ) އިން ފާސްކޮށްފައިވާ އުފެއްދުންތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް، ބައްޔެއް، ނުވަތަ ބައްޔެއް ހުއްޓުވުމަށް، ފަރުވާ ދިނުމަށް، ނުވަތަ ފަރުވާ ކުރުމަށް ބޭނުންކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ. މި އުފެއްދުންތައް އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑަށް ނުވަތަ ޖަނަވާރުގެ ހަށިގަނޑަށް އެއްވެސް ގޮތަކަށް ތައާރަފް ކުރުމަކީ ގާނޫނުން ވަރަށް ބޮޑަށް މަނާ ކަމެކެވެ.